deze week draait alles om eten, niet rennen, dus ik zou wat van dat plezier moeten delen, toch?!
Oké, nou, er was een klein beetje rennen. Ik begon de dag met een kleine run. Ja, mijn knie is een beetje kraken, dus ik ga de rest van de week vrij maken voor rust. Een ons preventie, toch?!
Mijn nieuwste video’s
Leren van een slechte run
Slechte runs gebeuren – hier is hoe ik er voorbij ben verhuisd en heb geleerd van mijn volgende run. suggestie om u te helpen een betere hardloper te worden door een neutrale waarnemer van uw trainingen te zijn.
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 48 seconden
Volgende
Covid 19 antilichaamtest
05:19
Live
00:00
08:21
03:48
Ontbijt! Eieren en havermout. Proberen terug te keren naar wat schoon eten – het seizoen van het badpak komt eraan. Stront.
En ik ben op fruit snacken. omdat ik er van hou.
Nu moet ik Stuftmama bedanken voor dit idee van de weegbree. Ze bracht het voor de LA Marathon om te eten en deelde het met mij. Het is verrassend goed om alleen 3 ingrediënten te hebben! Dit lijkt erg op de 2 ingrediëntenpannenkoek die iedereen maakt, dus ik denk dat het ook op het fornuis zou werken.
Alles wat je nodig hebt is liefde…
en plantains en eieren.
Weegbree plat broodrecept
1 weegbree – geel met vlekken
1 ei, 1 eiwit
streepjezout
Routebeschrijving: Blende ingrediënten. Giet in een put anti-aanbak gespoten pan. Bak gedurende 15 minuten op 350 of tot het is ingesteld. Genieten van!
Slather met je favoriete notenboter en geniet ervan!
In ander nieuws – Sabra heeft een “pin it to win it” Pinterest -wedstrijd. Vanaf nu tot hummus dag 15 mei. bekijken.
Vraag: Waar snack je vandaag nog aan?
Stuur me het werkboek
1Save
Delen is zorgzaam!
1
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Wat ik dit weekend heb gegeten en de beste run en eet van november
Wat ik dit weekend heb gegeten en de beste run en eet van november
Hallo!! Hoe gaat het? Wat is je favoriete deel van de maand? Hoeveel heb je gelopen? Hoeveel heb je gegeten? Waarom ben ik een
Marathon Training Week 4 Running, Eten en lezen Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eten en lezen Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Voedseldagboek en boeken om naar te luisteren tijdens het rennen
Pizza -weggeefactie op run Eet herhaling Instagram -info
Pizza -weggeefactie op run Eet herhaling Instagram -info
Er is nu een nieuwe run Eat Repeat Podcast Up! En de nieuwe functie Running Buddy begint met Kaleena. Ter ere van haar ‘Vic
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van alles wat ik op een dag at, ontbijt, lunch, diner en snacks. plus
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten vóór de middag halve marathon rock n roll las vegas. hoe u voor een halve marathon of marathon lat kunt brandstof
Beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten voor en na een run
Beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten voor en na een run
Beste eiwitrepen voor lopers. Wat te eten voor een run, na een run en snacks. Mijn top 5Favoriete bars en voeding BR
⚡ door Shareaholic
.