door Alan Aragon

Hier is een waargebeurd verhaal … op een fitness -prikbord waarschuwde een lid een ander tegen het hebben van pindakaas met zijn havermout. “Waarom niet?” vroeg de verwarde jeugd. De pseudo-geschoolde man antwoordde: ‘Dit is slecht, nooit, vooral tijdens het snijden, meng je koolhydraten en vetten. PWO zou pro/carb moeten zijn. ” Ik moest op die draad ingaan en dingen rechtzetten. Ja, ik zal toegeven dat ik een kick haal uit het uiteenvallen van een goede bro-down. Dit evenement was in 2004, en de laatste keer dat ik controleerde, zijn we gevaarlijk dicht bij een half decennium voorbij. Geloof het of niet, mensen papegaaien nog steeds deze richtlijn.

Context-switching & te vereenvoudiging

In dezelfde absolutistische ader die het zone -dieet waarschuwt tegen het consumeren van koolhydraten zonder vet, zijn sommigen van jullie misschien op de hoogte van de tegenovergestelde aanbeveling om te voorkomen dat vetten en koolhydraten worden gecombineerd. Er is gesuggereerd dat wanneer de insuline -niveaus hoog zijn, voedingsvet in omloop een betere kans heeft om de opslagdepots te maken. Dit is misleidend omdat het veronderstelt dat een enkelvoudig voorbijgaande gebeurtenis zich zal ontwikkelen tot de multifactoriële toestand van alomvattende vatbaarheid. Bovendien verordent het insuline ten onrechte als het almachtige middel van vetverwerving (of remming van vetverlies). Laten we deze puinhoop opruimen, zullen we?

Hoe is dit begonnen?

Ondanks kleine schommelingen is het standaard Amerikaanse dieet (SAD) meestal hoger in koolhydraat (52%) en vet (33%), met eiwitten (15%) die de minste voedingsruimte in beslag neemt [1]. Omdat de prevalentie van obesitas de afgelopen drie decennia in de VS is gestegen tot riempoppende proporties in de VS, is het gemakkelijk om te beweren dat de combinatie met hoge koolhydraten/vetrijk je goed en mollig houdt. Fitnessliefhebbers zijn echter meestal op een eiwitrijke/anti-koolzuur kick, dus de scheiding van koolhydraten en vet in deze populatie zou hoe dan ook een minimale impact hebben. Toch is het dictum zonder koolhydraten door talloze individuen aangenomen op zoek naar de rand; het magische geheim.

Een klein paardensseen

Een van de belangrijkste logische gebreken van het gezichtspunt “Meng geen koolhydraten met vet” is dat het ongelooflijk zeldzaam is dat individuen veel meer dan een of twee maaltijden per dag consumeren om in een echt vaste staat te zijn, afgezien van wakker worden in de ochtend. Voor velen van ons is er een constante overlapping van de maaltijdabsorptie die insuline, glucose, aminozuren en lipiden in het bloed boven nuchtere niveaus houdt. Omdat we veel van onze wakkere uren doorbrengen in de ‘Fed State’, is het ronduit dom om te denken dat we deze overlap kunnen vermijden door eenvoudig onze koolhydraten en vetinname met een paar uur te scheiden. Dus, is deze mengsel van substraten in omloop in de eerste plaats een slechte zaak voor vetverlies? Borg, hier komen de koude, harde gegevens.

Verlatingsangst

Een ding dat me echt dwingt, is wanneer iemand een onvermurwte claim maakt over hoe het lichaam werkt, maar geen objectief bewijs heeft om het te ondersteunen. Dat is het geval bij het beweren dat het mengen van vetten en koolhydraten het ticket is om vet te verwerven (of vetbehoud). Voor zover ik weet, is er slechts één onderzoek direct de scheiding van koolhydraten en vetten vergeleken met hun combinatie [2]. Beide groepen verloren een aanzienlijke hoeveelheid lichaamsgewicht. Hoewel niet tot een zekere mate van statistische significantie, had de combinatiegroep meer gewicht en vetverlies. De onderzoekers concludeerden dat ondanks het populaire overtuiging de scheiding van macronutriënten (met name koolhydraten en vet) geen metabolisch voordeel had om ze samen te consumeren.

Meer bewijs dat het hebben van vet met koolhydraten geen vetverlies belemmert

Een relatief recente studie analyseerde de effecten van 3 diëten bestaande uit ongeveer 1400 kcal elk gedurende 8 weken, gevolgd door 4 weken onderhoud [3]. De diëten hadden de volgende macronutriëntenverhoudingen: a) Zeer laag vet (70% koolhydraten, 10% vet, 20% eiwit), b) hoog onverzadigd vet (50% koolhydraten, 30% vet, 20% eiwit) en c) zeer zeer Lage koolhydraten (4% koolhydraten, 61% vet, 35% eiwit). Omdat geen van de groepen werd verteld om hun vet- en koolhydrakinname te scheiden, had de hoge onverzadigde vetgroep de minste hoeveelheid vet moeten verliezen vanwege al die vreselijke mengen, toch? Integendeel, er werden geen significante verschillen waargenomen in totaal gewichtsverlies of verlies van lichaamsvetpercentage. En hier is de kicker: dit gebrek aan verschil in bodyfat -reductie werd gezien, ondanks de duidelijk verschillende effecten die elk dieet had op vastende insulinespiegels.

Een andere recente studie vergeleek twee 1500 caloriediëten, een niet-ketogeen dieet en een ketogene [4]. Insulinegevoeligheid was even verbeterd tussen de groepen. Er werd geen remming van vetverlies waargenomen in het niet-ketogene dieet, ondanks het feit dat het matig was in zowel vet (30%) als koolhydraten (40%). Sport Club Internacional Thuisshirt In feite verloor de niet-keto-groep veel meer lichaamsgewicht en lichaamsvet dan de keto-groep, hoewel geen van deze effecten statistisch significant was. Het lijkt erop dat elk risico op vet/koolhydraten dat het vertragende vetverlies combineert, op verbeeldingskracht is gebaseerd.

Nagels in de kist, iemand?

De huidige hoeveelheid onderzoek richt zich op zwaarlijvige, gedeconditioneerde of ongetrainde onderwerpen. En toch, deKoolhydraten en vetten, zijn ze toch dieetvriendelijk? (###) door Alan Aragon

Hier is een waargebeurd verhaal … op een fitness -prikbord waarschuwde een lid een ander tegen het hebben van pindakaas met zijn havermout. “Waarom niet?” vroeg de verwarde jeugd. De pseudo-geschoolde man antwoordde: ‘Dit is slecht, nooit, vooral tijdens het snijden, meng je koolhydraten en vetten. PWO zou pro/carb moeten zijn. ” Ik moest op die draad ingaan en dingen rechtzetten. Ja, ik zal toegeven dat ik een kick haal uit het uiteenvallen van een goede bro-down. Dit evenement was in 2004, en de laatste keer dat ik controleerde, zijn we gevaarlijk dicht bij een half decennium voorbij. Geloof het of niet, mensen papegaaien nog steeds deze richtlijn.

Context-switching & te vereenvoudiging

In dezelfde absolutistische ader die het zone -dieet waarschuwt tegen het consumeren van koolhydraten zonder vet, zijn sommigen van jullie misschien op de hoogte van de tegenovergestelde Crystal Palace FC Thuisshirt aanbeveling om te voorkomen dat vetten en koolhydraten worden gecombineerd. Er is gesuggereerd dat wanneer de insuline -niveaus hoog zijn, voedingsvet in omloop een betere kans heeft om de opslagdepots te maken. Dit is misleidend omdat het veronderstelt dat een enkelvoudig voorbijgaande gebeurtenis zich zal ontwikkelen tot de multifactoriële toestand van alomvattende vatbaarheid. Bovendien verordent het insuline ten onrechte als het almachtige middel van vetverwerving (of remming van vetverlies). Laten we deze puinhoop opruimen, zullen we?

Hoe is dit begonnen?

Ondanks kleine schommelingen is het standaard Amerikaanse dieet (SAD) meestal hoger in koolhydraat (52%) en vet (33%), met eiwitten (15%) die de minste voedingsruimte in beslag neemt [1]. Omdat de prevalentie van obesitas de afgelopen drie decennia in de VS is gestegen tot riempoppende proporties in de VS, is het gemakkelijk om te beweren dat de combinatie met hoge koolhydraten/vetrijk je goed en mollig houdt. Fitnessliefhebbers zijn echter meestal op een eiwitrijke/anti-koolzuur kick, dus de scheiding van koolhydraten en vet in deze populatie zou Nederlands Voetbalelftal Thuisshirt hoe dan ook een minimale impact hebben. Toch is het dictum zonder koolhydraten door talloze individuen aangenomen op zoek naar de rand; het magische geheim.

Een klein paardensseen

Een van de belangrijkste logische gebreken van het gezichtspunt “Meng geen koolhydraten met vet” is dat het ongelooflijk zeldzaam is dat individuen veel meer dan een of twee maaltijden per dag consumeren om in een echt vaste staat te zijn, afgezien van wakker worden in de ochtend. Voor velen van ons is er een constante overlapping van de maaltijdabsorptie die insuline, glucose, aminozuren en lipiden in het bloed boven nuchtere niveaus houdt. Omdat we veel van onze wakkere uren doorbrengen in de ‘Fed State’, is het ronduit dom om te denken dat we deze overlap kunnen vermijden door eenvoudig onze koolhydraten en vetinname met een paar uur te scheiden. Dus, is deze mengsel van substraten in omloop in de eerste plaats een slechte zaak voor vetverlies? Borg, hier komen de koude, harde gegevens.

Verlatingsangst

Een ding dat me echt dwingt, is wanneer iemand een onvermurwte claim maakt over hoe het lichaam werkt, maar geen objectief bewijs heeft om het te ondersteunen. Dat is het geval bij het beweren dat het mengen van vetten en koolhydraten het ticket is om vet te verwerven (of vetbehoud). Voor zover ik weet, is er slechts één onderzoek direct de scheiding van koolhydraten en vetten vergeleken met hun combinatie [2]. Beide groepen verloren een aanzienlijke hoeveelheid lichaamsgewicht. Hoewel niet tot een zekere mate van statistische significantie, had de combinatiegroep meer gewicht en vetverlies. De onderzoekers concludeerden dat ondanks het populaire overtuiging de scheiding van macronutriënten (met name koolhydraten en vet) geen metabolisch voordeel had om ze samen te consumeren.

Meer bewijs dat het hebben van vet met koolhydraten geen vetverlies belemmert

Een relatief recente studie analyseerde de effecten van 3 diëten bestaande uit ongeveer 1400 kcal elk gedurende 8 weken, gevolgd door 4 weken onderhoud [3]. De diëten hadden de volgende macronutriëntenverhoudingen: a) Zeer laag vet (70% koolhydraten, 10% vet, 20% eiwit), b) hoog onverzadigd vet (50% koolhydraten, 30% vet, 20% eiwit) en c) zeer zeer Lage koolhydraten (4% koolhydraten, 61% vet, 35% eiwit). Omdat geen van de groepen werd verteld om hun vet- en koolhydrakinname te scheiden, had de hoge onverzadigde vetgroep de minste hoeveelheid vet moeten verliezen vanwege al die vreselijke mengen, toch? Integendeel, er werden geen significante verschillen waargenomen in totaal gewichtsverlies of verlies van lichaamsvetpercentage. En hier is de kicker: dit gebrek aan verschil in bodyfat -reductie werd gezien, ondanks de duidelijk verschillende effecten die elk dieet had op vastende insulinespiegels.

Een andere recente studie vergeleek twee 1500 caloriediëten, een niet-ketogeen dieet en een ketogene [4]. Insulinegevoeligheid was even verbeterd tussen de groepen. Er werd geen remming van vetverlies waargenomen in het niet-ketogene dieet, ondanks het feit dat het matig was in zowel vet (30%) als koolhydraten (40%). In feite verloor de niet-keto-groep veel meer lichaamsgewicht en lichaamsvet dan de keto-groep, hoewel geen van deze effecten statistisch significant was. Het lijkt erop dat elk risico op vet/koolhydraten dat het vertragende vetverlies combineert, op verbeeldingskracht is gebaseerd.

Nagels in de kist, iemand?

De huidige hoeveelheid onderzoek richt zich op zwaarlijvige, gedeconditioneerde of ongetrainde onderwerpen. En toch, de

die aan de gearchiveerde berichten van deze site zijn toegevoegd met betrekking tot UFC Pay Per View Piraterij, redenen voor het vonnis werden onlangs vrijgegeven Atalanta BC Thuisshirt door de Amerikaanse rechtbank, D. Arizona, met een standaardoordeel van $ 23.000 na het commerciële piraterij van UFC 157.

In het recente geval (Joe Hand Promotions, Inc. v. Manzo) toonde de verdachte UFC 157 in hun restaurant zonder een commerciële subvergunning van de eiser te kopen. De eiser heeft een standaardoordeel aangeklaagd en verkregen in een bedrag van $ 23.000. De verweerder verhuisde om het vonnis opzij te zetten, maar het verzoek werd afgewezen met de rechtbank dat hun verzuim om op de rechtszaak te antwoorden aanvankelijk ‘onvergeeflijk’ was.

Bij het handhaven van de $ 23.000 Award Senior District Judge John Sedwick gaf de volgende redenen:

Hier beweert Manzo dat hij juridisch verfijnd is omdat hij zich bewust is van de noodzaak om te reageren op een klacht uit zijn ervaring met aangeklaagde in het verleden. [21] Manzo stelt zelfs dat hij in dit geval door dezelfde eiser is Cerezo Osaka Thuisshirt aangeklaagd, Zwitsers Thuisshirt en in het verleden huurde hij een advocaat in en reageerde hij op de klacht. Hij vertelt de rechtbank dat als hij “zich had gerealiseerd dat [de] actie werd gestart, [hij] zou zijn verschenen en verdedigd.” [22] Maar het record weerlegt deze claim. Het eigen bewijs van de gedaagden toont aan dat ze op een daadwerkelijke kennisgeving van deze actie werden gebracht toen de processerver kopieën van de klacht bij de kantoormanager van Manzo liet. Verder werd de aanvraag van de eiser voor het verzuim van een bediende per post op gedaagden gediend, evenals de aanvraag voor een standaardoordeel. Gedaagden beweren niet dat zij deze documenten niet hebben ontvangen. Gedaagden geven geen verklaring voor waarom het hen meer dan een jaar na de motie van eiser kostte voor een standaardoordeel om in dit geval te verschijnen. Omdat beklaagden de gevolgen van inactiviteit begrepen en zij geen goede trouw verklaring bieden voor hun gedrag, moet de rechtbank aannemen dat ze te kwader trouw hebben gehandeld om de mogelijke aansprakelijkheid uit te stellen. Dit verwijtbare gedrag maakt hun inactiviteit onvergeeflijk. [23]

Deel dit:
Twitter
Facebook

Soortgelijk:
Zoals laden …

Verwant

Piraterij van UFC 119 leidt tot $ 4.800 schade Assessmentfebruari 10, 2016in “Piraterij”
$ 3.600 aan schadevergoeding toegekend voor UFC 157 piraterij door “Private Charitable Organisation” 17 februari 2016 in “Piraterij”
UFC 157 Piraterij leidt tot $ 2.900 schadevergoeding AssessmentApril 29, 2017

Wanneer u ontslagen bent van het werk, maakt uw partner het uit met u, wordt de diagnose kanker of wordt u ook behandeld met zowel stressvolle als verstoorde omstandigheden, Hoe reageer je precies? Als u zich kunt aanpassen aan de veranderingen, herstel dan zo de beste die u kunt, evenals online leven zowel vreugde als doelbewust, in plaats van bitter of hopeloos te zijn, heb je duurzame kwaliteiten.

Veerkracht is een coping -systeem dat u kan helpen om te navigeren met ongunstige levenservaringen en zich hoopvol of emerge opkomen. Als je niet gelooft dat je vooral veerkrachtig bent, zijn hier enkele dingen die je kunt doen om te proberen en die vaardigheid te verbeteren.

“We hebben allemaal een zekere veerkracht, evenals we allemaal het vermogen hebben om het te stimuleren” . “Het bestaat uit onze capaciteiten om realistische doelen te stellen, evenals plannen om die doelen te bereiken en vervolgens die plannen competent naar voren te brengen. Het gaat ook om precies hoe positief we onszelf bekijken, precies hoe effectief we onze eigen emoties en reacties kunnen aanpakken en precies hoe goed we omgaan en met anderen omgaan. ”

Sommige elementen van duurzaamheid komen van binnenuit, maar het wordt ook beïnvloed door externe factoren.

“Je vereist veel persoonlijke bronnen en bronnen van ondersteuning buiten je, evenals die moeten op locatie zijn voordat stress plaatsvindt” Dalhousie University in Halifax, Nova Scotia, evenals auteur van Modification Your World: The Science of Durability en het ware pad naar succes. “Het is een proces van ons die interactie heeft met de wereld om ons heen in methoden die ons in staat stellen om zowel onze beste als moedigste zelf te zijn.”

Veerkracht is geweldig voor u: onderzoeksstudie toont aan dat mensen met duurzame hoge kwaliteiten een lager gevaar van depressie lopen. Andere onderzoeksstudie ontdekte dat duurzaamheid mensen helpt pijn minder intens te zien. Nog meer onderzoeksstudie toont aan dat mensen met gezondheids- en Welsh Voetbalelftal Thuisshirt welzijnsproblemen beter, emotioneel en fysiek functioneren wanneer ze veerkrachtiger zijn.

Probeer deze concepten om uiteindelijk veerkrachtiger te zijn:

Wees vriendelijker voor jezelf

Alleen zelfaanwijzing zal je niet veerkrachtig maken, maar het begrijpen van jezelf kan je beïnvloeden om positieve vooruitgang te boeken, in plaats van je vast te zitten. “Geloven in onszelf generaal en zelfvertrouwen hebben in onze capaciteiten om met stress om te gaan, is cruciaal voor veerkracht,” zegt Dolan. “Als we hoop en vertrouwen hebben, kunnen we iets aan, dat de kans vergroot dat we er effectief mee zullen krijgen.”

Zoek sociale steun

Je kunt geen duurzaamheid ontwikkelen in een vacuüm: duurzame mensen zoeken steun van vrienden of familieleden, in plaats van zichzelf te isoleren en te herkomen over hun zorgen. Produceer een ondersteunend netwerk, en neem contact op wanneer u aanmoediging vereist. “Als je jezelf omringt met een wereld die meer lijkt op degene waarvan je denkt dat je nodig bent om je beste zelf te zijn, ben je waarschijnlijk meer kans om dat beste zelf te ervaren,” zegt Ungar.

Kijk vooruit

Veerkrachtige mensen zullen zich eerder concentreren op methoden om het meeste uit het heden en de toekomst te halen, in plaats van stil te staan bij verstoorde gebeurtenissen in het verleden. “Zeer duurzame mensen gaan naar positieve oplossingen voor hun problemen,” zegt Dolan. “Gebeurtenissen die zich in het verleden hebben voorgedaan, zijn onveranderlijk. Onze reacties op Chelsea FC Thuisshirt die gebeurtenissen staan echter onder onze controle. Hoe meer we verder kunnen gaan dan ongunstige gevoelens over het verleden, hoe veel beter uitgerust we zullen zijn om van het heden te genieten en ons voor te bereiden op toekomstige stressoren. ”

Beheer uw gezondheid

Als u omgaat met moeilijke omstandigheden, verwaarloos uw fysieke behoeften niet. Gezond eten, voldoende slapen, en routinematige lichamelijke activiteit krijgen, moet u voorbereiden om optimaal op uw omstandigheid te reageren. Een onderzoeksstudie ontdekte dat consequent sporten u zowel duurzamer als stressbestendig kan maken.

“Gedrag bezighouden dat de lichamelijke gezondheid en welzijn de veerkracht ook versterken,” zegt Dolan. “Goede slaap krijgen, gezond eten, voor medische problemen zorgen wanneer ze zich voordoen, evenals het krijgen van passende hoeveelheden lichaamsbewegingen, bieden ze allemaal een persoon met het fysieke welzijn dat nodig is om met stressoren om te gaan.”

Vind dingen in uw controle

Aangezien u mogelijk niet altijd uw omstandigheden kunt beheren – niets, als u wordt beëindigd of chemotherapie vereiste – kunt u zich machteloos voelen. Als u wat terugbrengt naar uw leven kunt u helpen te herkennen dat u nog steeds uw situatie positief kunt beïnvloeden.

“Het hoeft niet groot te zijn-het kan zo simpel zijn als:” Ik ga met de drive-thru bij Starbucks CF Monterrey Thuisshirt en krijg een extra-foamy soja latte wHet is een strooi kaneel bovenop, ‘zegt Ungar. “Deze bronnen van waar we een gevoel van controle hebben – een beslissing die we elders kunnen nemen – kunnen de balans echt een fooi geven, en kan het compenseren wanneer we ons volledig uit het management voelen in een meer deel van ons leven.”

Deze info is alleen voor academische functies en is niet bedoeld als vervanging voor medische diagnose of behandeling. U moet deze info niet gebruiken om een gezondheids- en welzijnsprobleem of aandoening te diagnosticeren of te behandelen. Inspecteer altijd met uw arts voordat u uw dieet wijzigt, uw slaapgewoonten wijzigen, supplementen nemen of een nieuwe fysieke fitnessroutine starten.

Lisa Fields

Lisa Fields is een fulltime freelance schrijver die zich richt op gezondheid, voeding, fitness, slaap en psychologie. Haar werk is gepubliceerd in Reader’s Digest, WebMD, Great Housekeeping, huishoudelijke cirkel, vrouwengezondheid, vorm, zelf en andere publicaties. Ze woont in South Jersey, buiten Philadelphia. Ontdek meer over Lisa op geschrevenbylisafields.com.

door Christian Duque

Laten we hier niet rond de bush slaan, ik wil er graag achter komen en zeggen precies hoeveel ik mijn vriendschap waardeer aan zowel Gregg Valentino als Joe Pietaro. Dit korte artikel gaat niet over het vertrek van Gregg van Muscle Mass Sport MAG, althans niet veel meer dan over zijn vertrek uit spiervergroting – beide zijn oud nieuws over verschillende graden. Dit korte artikel gaat over een extreem duidelijke privé privé die zo goed heeft gevonden en gerespecteerd door atleten uit een aantal tijdperken, leden van de pers, evenals veel aanzienlijk door de fans. Niemand kan Gregg laten vermelden wat ze willen, de kleding dragen die ze hem vertellen, of technieken uitvoeren voor traktaties zoals een soort van een markthonden.

Hij spreekt zowel vanuit het hart als wat hij vandaag tot één groep verklaart, is precies wat hij vorige week heeft verklaard tot een heel ander publiek. Er is geen hypocrisie als het Valentino betreft. Je vindt hem leuk – of jij niet. Deze kerel kan zelfs de meest vermoeiende shows doorgaan en er leven in behouden. Geloof me, veel websites hebben hem – van de geavanceerde randgeneratie ijzer tot sommige programma’s ongeveer net zo saai als een oud botermes. De realiteit is, Gregg is de vaardigheid waar hij ook gaat. Hij heeft het respect verdiend, hij is het ver buiten de fysieke fitnessindustrie begrepen, evenals wanneer het allemaal wordt vermeld en gedaan, hij is een echte fan en een levenslang aanhangende van de bodybuilding.

Niemand in dit leven is perfect. Iedereen heeft fouten gemaakt. Sommige mensen komen vrijwel weg met moord en anderen worden vervolgd en/gevangengezet. Ik ben hier niet om te vermelden dat we allemaal misdaden hebben gewijd, en ik ben absoluut niet in te dienen om te suggereren dat het tijd is de enige methode is om respect te geven. Gregg maakte echter al vroeg in het leven enkele fouten en deed in waarheid voor hen. Hij deed zowel de strafbare overtreding als de tijd – en gaat er niet rond over opscheppen (zoals sommige mensen op sociale media …). Hij concurreerde op natuurlijke wijze voor veel van zijn beroep – het gebruik van Gear niet totdat hij zijn absolute natuurlijke potentieel had bereikt. Hij hielp MD, verdiende enorm geld, en verloor toen zijn baan. Hij had een uiterst moeilijke tijd om werkloosheidsuitkeringen te krijgen, maar maakte het echter geen levenslange doel om zijn voormalige werkgever nog vele jaren weg te gooien. In feite, als je dan zijn buddy was, ben je vandaag zijn buddy. Hij is nooit gedetsen op Ron Harris, in plaats daarvan spreekt hij extreem van hem, regelmatig. Hij heeft zijn vriendschap met Shawn Ray nooit afgewezen, evenals in sommige gevallen (indien gerechtvaardigd) is niet bang om het met hem eens te zijn. In feite koos hij de kant van Ray tijdens het hele incident in Dallas McCarver, omdat hij geloofde (zoals i) dat als je voor de president zou presenteren, je veel beter in topconditie zou zijn. Zo niet, blijf dan thuis. Het is zo eenvoudig als dat. Je kunt niet verwachten dat je een pass krijgt, want je voelt je niet goed of b/c, je bent slechts 27 (of desalniettemin dat je bent).

Valentino heeft echt respect verdiend. Hij is een echte blauwe kraag, underdog -held in een sport, alles over het trotseren van de kansen. Sommige jongens worden niet geboren met Flex Wheeler Genetics, ze hebben misschien tak Warren die, maar alleen in bodybuilding kan beide jongens Mr. Olympia tweede zijn. Echte bodybuilders, zoals Gregg, houden niet van te horen wat ze niet kunnen doen. Ze geloven niet zo. Het zijn doorzetters. Ze zijn het type man waarmee je nooit in een ruzie wilt zijn, omdat ze gewoon op je blijven terugkomen. Ze zijn zowel onverschrokken als meedogenloos. Ze bieden nooit op. Dus toen ik hoorde dat Valentino werd ontslagen, was het allereerste wat ik probeerde te doen, zijn voormalige werkgever ertoe brengen om opnieuw te evalueren en hem terug te vragen. Gregg is de vaardigheid en er is niemand in deze sport zoals hij. Geloof erover, geloof er echt hard over. Ik kom morgen bij je terug, na een dag en nacht van het rekken van je hersenen en je hebt nog steeds geen iemand in gedachten. Om te stellen dat Gregg het gewoon niet kan schelen, zou niet juist zijn. PSV Eindhoven Thuisshirt Hij geeft echt veel meer dan mensen denken. Zijn methode is niet een methode gebaseerd op Gamba Osaka Thuisshirt onverschilligheid of apathie, het is er een gebaseerd dat hij alleen zichzelf is. Hij is ook geen zwerver. Hij zal moeilijk werken – als zijn trackrecord op beide MSM & MD -show – hij zal echter niet op een baars zitten en de spreekpunten van Parrot the Boss. Gregg Valentino is niemand’s stooge.

De waarheid die hij zo gerespecteerd is, is waarom hij te zien is geweest langs een paar van de meest ervaren bodybuilders op generatie Iron. Hij is in al hun films geweest en verschijnt vaak op hun YouTube -kanaal, en als gevolg daarvan, wordt buitengewoon goed betaald voor zijn inspanningen. Generatie Iron heeft gedaan wat enkele andere bodybuilding -verkooppunten hebben kunnen doen. Ze produceren origineel materiaal dat wordt genoten door oude instituut bodybuilding -fans, naast millennials die nu net de gewichten vinden en het leven in het puur digitale tijdperk. Ze hebben een selectie kunnen produceren met mensen als Luimarco, Kai Greene, evenals Gregg Valentino, alleenNoem er maar een paar. Terwijl talloze websites ontdekken dat ze klauteren voor advertentie -dollars en zich afvragen welke afdeling ze moeten snijden, is Generation Iron hier om te blijven, vers materiaal uit te brengen en hun mensen dienovereenkomstig te betalen. Ze begrijpen wat er aan de hand is, ze begrijpen waar Gregg allemaal over gaat, evenals samen, ze laten het gebeuren!

Dat gezegd hebbende, we hebben een aantal fantastische personages in de sport van bodybuilding, maar als je iemand buiten de markt vraagt die veel van onze “fitness -beroemdheden” zijn, zouden veel dagelijkse mensen ze niet begrijpen van Adam (of Eve). De realiteit is dat het mainstream publiek meestal niet geamuseerd is door 20 ”+ armen of gestreepte bilspieren. Dat is schokkend – ik weet het, toch? Tenzij je naam Arnold is of je bent geworden in een bovenmenselijk milieuvriendelijk personage in een tv-serie uit de jaren 1970, zullen veel mensen blijven flippen met de kanalen. Er zijn enkele uitzonderingen, zoals het vangen van Kali -spiermassa op een Geico Industrial of Jerome Ferguson die zijn borstspieren stuitert op een wereldfitness. Een man als Gregg Valentino heeft echter echte televisie gedaan, zowel gecrediteerd als bij naam wordt aangepakt, evenals een aanzienlijke zendtijd. Gregg heeft de Tyra Banks -show gedaan, de Carson Everyday Show, zelfs geïnterviewd door Jay Leno, evenals nog veel meer. Wat moet ik impliceren door “veel meer?” Welnu, hij is ook op het zilveren scherm op een film geweest waar een paar van jullie misschien van hebben gehoord, grotere, sterker, sneller genaamd! Bovendien spreekt Gregg als hij op tv is, hij is zichzelf, en hij is exact dezelfde man met supersterren als hij bij ons is. Of hij nu met Jay Leno of Jay Cutler spreekt, Gregg is Gregg. Daarom is hij begrepen en gerespecteerd – zowel binnen de fysieke fitnessmarkt als daarachter.

Ik geloof dat een ding dat mensen stoppen met werken om Gregg te herkennen, precies hoeveel van een geweldig persoon hij is. Sommige mensen geloven dat hij psychotisch is, anderen geloven misschien dat hij tegen je zal vechten, omdat het buiten regent. Hoewel mijn interacties met hem beperkt zijn geweest, reken ik altijd op mijn onderbuikinstincten. Ik reken eveneens op het oordeel van mensen die ik vrienden bel. Eindelijk kijk ik zo goed en probeer me bewust te zijn van de wereld om me heen. Dat allemaal gezegd, ik zie Gregg als een echt goede kerel, misschien zo goed goed voor zijn eigen bestwil.

Laat me het zo zeggen. De fysieke fitnessmarkt is moordend. Je kunt een fantastische lichaamsbouw hebben, zijn verkrijgbaar in fantastische staat, en zijn extreem goed voor jezelf in de NPC en IFBB. Zie je, ik geloof van harte dat de beoordeling zo eerlijk is als menselijk mogelijk is. Ik heb geen twijfel dat degenen die moeilijk werken en zich wijden aan het allerbeste in hun divisie, op de juiste manier worden beloond wanneer het plaatsingen betreft. Als ik echter over de industrie spreek, heb ik het niet over het podium. Voor de meesten betaalt het podium de rekeningen niet; Het is echt een van hun belangrijkste kosten (bijv. Prep -kosten van de wedstrijd). Voor degenen wier levensonderhoud binnen de sport wordt gemaakt, komt het geld voor de kosten van werk in het supplement, training en media-gerelateerde velden van het bedrijf. Of u klanten voorbereidt of opleidt, werkt voor of wordt gesponsord door een supplementbedrijf, of dat u artikelen opstelt, video bewerkt of de dekking van de wedstrijd doet, als u in de fysieke fitnessmarkt bent, moet u werken – en hard werken en hard werken ! Als je een sukkel bent of als je echt een goede kerel bent, vind ik het niet leuk om het aan je te breken, maar je zult er vrij van exact dezelfde manier van maken. Extreem weinig mensen kunnen fitness online afmaken. De concurrentie is absoluut hevig! Iedereen drukt en elke taak heeft een lange rij mensen die erop wachten. In dit leven zijn de enige die ooit genieten van de vruchten van hun arbeid de haaien. Geloof niet alleen van een haai als een roofdier met vlijmscherpe tanden, maar geloof van een haai als alleen iemand die zichzelf boven iemand anders plaatst. Geloof van een haai als een jager, een provider, niet noodzakelijkerwijs zo slecht, hoe velen ook zeker egoïstisch.

Er zijn zowel haaien als dan er zijn goede jongens/meisjes. Ik hou van goede Newcastle United Thuisshirt mensen, maar ik eet graag, meer. Goede mensen zetten zichzelf over de genade van anderen. Goede mensen worden zowel ingeblikt als de staat, bedank je, want ze gaan de deur uit met hun persoonlijke bezittingen gepropt in een lege chiquita -bananenbox. Iedereen voelt zich altijd slecht als goede mensen worden genaaid, maar niet slecht voldoende om hen enig soort geld te bieden of een baan op te stellen. Ze voelen zich gewoon arm voor hen en hervatten dan hun grote leven.

Valentino heeft al lang zijn contributie betaald. Hij heeft veel meer dan het beste verdiend om in de chauffeurstoel te zijn, om de schoten te bellen, en om de toon te zetten van waar hij deel van gaat uitmaken – in alle dingen! Met generatie Iron krijgt hij de liefde, het respect, evenals de innovatieve flexibiliteit om zichzelf te zijn. Wat er ook al dan niet heeft plaatsgevonden bij spiermassasportmag, spierontwikkeling of enigszeerEters, ik heb het gevoel dat Gregg klaar is als Mr. Good Guy.

Er is niet veel betere tijd dan nu – om zijn stempel te drukken.

eerder deze maand Nevada en Kansas zijn uiteindelijk de nieuwste rechtsgebieden om te elimineren of te stoppen met testen op marihuana -metabolieten als verboden stoffen in vechtsporten.

Tegenwoordig specificeerde de Nevada Athletic Compensation me een kopie van een interieurmemorandum waarin hun wettelijke autoriteit werd uitgelegd, evenals redenering achter Sao Paulo FC Thuisshirt deze beslissing.

De memo, geautoriseerd door de senior plaatsvervangend advocaat van Nevada van de algemene gaming -divisie van de staat, legde eerst uit waarom de vergoeding de wettelijke bevoegdheid had om cannabis te elimineren als ze zo Olympique Marseille Thuisshirt de voorkeur gaven en gingen uitleggen dat ze dit moesten afronden om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen, om dit te doen. Die ‘voldoende oorzaak’ bestond om dit te doen. Bij het verstrekken van de NSAC met toekomstige redenen voor voldoende oorzaak Senior plaatsvervangend procureur -generaal Edward L. Magaw merkte als volgt op:

Zoals hierboven gespecificeerd, heeft de wetgevende macht de compensatie gevestigd met plenaire autoriteit boven ongewapende strijd in het specificeren van Nevada. Hoewel de commissie de WADA-lijst van verboden stoffen heeft omarmd, bezit het onafhankelijke autoriteit (zoals hierboven besproken) om te bepalen welke substanceskans onder zijn anti-doping-beleid moet worden verboden. Het heeft zijn autoriteit aan WADA niet verstrekt (noch kan het).

Aangezien er geen wettelijke belemmering is die de vergoeding verbiedt om cannabis uit de lijst van verboden stoffen te verhelpen, moet de commissie een ontdekking maken dat er voldoende oorzaak bestaat om een afstand te nemen.

 Nevada -kiezers en de wetgevende macht van Nevada hebben zowel thema’s als recreatief bezit gemachtigd en gebruik van cannabis. Er is niet langer een basis onder de strafwetgeving van Nevada om de anunarmed strijder te verbieden voor het gebruik of bezitten van cannabis.

 Wada zelf behandelt “buiten de competitie” (d.w.z. de periode tot 11: 179 uur op de dag voorafgaand aan de concurrentie) gebruik van cannabis als een “substantie van misbruik” als de atleet kan bewijzen . Zie WADA Code 10.2.4. Als de atleet dit kan aanzetten, kan WADA een lagere lading suggereren dan voor het gebruik van andere verboden stoffen op zijn lijst. Zie id.

Volgens WADA wordt een stof, zoals Sporting CP Thuisshirt cannabis, gedacht aan een “substantie van misbruik”, omdat deze vaak wordt misbruikt in SocietyOutside de context van sport. Zie WADA Code 4.2.3. Deze Imperiesthat Wada denkt niet na over de gevolgen van cannabis op het verbeteren van de prestaties.

 WADA erkent dat cannabis gebruikt door ongewapende strijders die om sociale redenen en de compound niet vrijwel worden begrepen als aperformance -enhancer. Zie WADA Code 4.2.3. Volgens het huidige antidopingbeleid van de commissie is de reden achter het gebruik van elk type verboden stof, inclusief cannabis, echter niet relevant voor de vraag of een overtreding van het antidoping-beleid van het antidoping is (d.w.z. strikte aansprakelijkheid). Dit kan resulteren in een ongewapende combatant, die anders rechtmatig cannabis gebruikte voor puurRecreationele doeleinden, met exact dezelfde straffen als iemand die een verboden verbinding heeft, met name voor prestatieshancement. Dit kan op zijn beurt leiden tot een aanzienlijke boete, zowel economisch als anders, die kan worden gedacht aan overlyharsh voor de aard van de overtreding

Deel dit:
Twitter
Facebook

Soortgelijk:
Zoals laden …

Verwant

Doet Nevada “gewelddadige Bob Ross” verkeerd als het gaat om cannabis? 5 augustus 2020
Allereerst cannabis di verleend door een atletische commissie van de Verenigde Staten 26, 2021 met 1 commentaar
Nevada atletische compensatie vermindert Diaz -boete; Vertraging Silva herhoren tot tot op 11 februari Januari 2016 in “Nevada Battle Sports Law”

Herrick’s Sports Law Group organiseert op 28 april om 11.00 uur EST “Een boeiend gesprek met enkele van de meest invloedrijke industrie gedachte Leiders die de overwegingen en beslissingen doornemen achter het verwelkomen van fans, werknemers en atleten terug naar live -evenementen. Leer veel meer over welke innovatieve Argentijns Voetbalelftal Thuisshirt veranderingen zijn aangebracht om de ervaring van iedereen te verrijken. ” Onder de sprekers:

Lonn A. Trost, Chief Operating Officer

New York Yankees

Doug Behar, senior Eintracht Frankfurt Thuisshirt vice president, stadionoperaties

New York Yankees

Michael J. Mellis, senior vice president & chief juridisch officier

New York Yankees

Jason T. Cohen, algemeen raadsman

Dallas Cowboys Football Club

John A. Ruzich, Chief Administrative Officer & Chief Tunesisch Voetbalelftal Thuisshirt Legal Officer

Legendes gastvrijheid

Moderators:

Irwin A. Kishner, co-voorzitter, sportwetgroep

Herrick, Feinstein LLP

Daniel A. Etna, co-voorzitter, sportwetgroep

Herrick, Feinstein LLP

Klik hier om te registreren.

Deel dit:
Facebook
Twitter
E -mail

Verschillende voormalige UFC -jagers zijn de afgelopen jaren naar voren gekomen en hebben toegegeven dat ze leven met de gevolgen van CTE. De ziekte kan echter alleen op dit moment na de dood formeel worden gediagnosticeerd door Watford FC Thuisshirt autopsie.

Het lijkt erop dat de eerste formele diagnose van CTE nu is gesteld in een voormalige UFC -jager.

Tim Hague, bekend als “The Thrashing Machine”, stierf na een zeer scheve boksgevechten in Edmonton in 2017. De dood heeft een rechtszaak aangewakkerd tegen verschillende beklaagden.

Een essentieel detail dat in het pak wordt onthuld, Vissel Kobe Thuisshirt is dat Haag blijkbaar de diagnose CTE kreeg op het moment van zijn dood. Dit houdt in dat hij al de progressieve hersenziekte zou hebben gehad toen hij een vergunning kreeg voor zijn laatste gevecht. Specifiek de Haagse familienotities als volgt in hun claimverklaring:

“Na een autopsie van Tim Hague werd vastgesteld dat Tim Hague chronische traumatische encefalopathie (mild, vroege stadium) (” CTE “) had ontwikkeld en de eisers pleiten voor dat dit het cumulatieve resultaat is van hoofdtrauma die door Tim Hague in de hele verschillende is ondersteund, Gevechten hierboven genoteerd en anderen niet genoemd ”. Het pak merkt verder op dat regulatoren die de realiteit van deze ziekte niet merken niet opmerken dat ze jagers mislukken Manchester City Thuisshirt in hun regelgevende taken.

Hoewel Hague de eerste UFC -jager lijkt te zijn die formeel wordt vastgesteld met de ziekte, is hij niet de eerste MMA -jager. In 2016 werd voormalig Bellator Fighter, Jordan Parsons gediagnosticeerd met CTE post-mortem nadat hij was gedood in een autobotsing.

Deel dit:
Twitter
Facebook

Soortgelijk:
Zoals laden …

Verwant

CTE documenteren in gemengde vechtsporten 14, 2019
Tim Hague Family Files File Fragful Death Suit tegen Edmonton Combative Sports Commission June 7, 2019
Ringside Doctor – Tim Hague geëvalueerd op “depressie en suïcidale ideeën” vóór fatale boutaugust 23, 2019

Citrus bioflavonoïden zijn een krachtige verdediging tegen oxidatieve stress
Door Dr. David Jockers

(NaturalNews) Citrusvruchten bestaan uit een enorme verscheidenheid aan fytonutriënten die nu net worden gerespecteerd voor de verbazingwekkende gezondheids- en welzijnswaarden die ze hebben. Fruit en groenten worden al vele jaren onderscheiden voor het leveren van belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine C. Tegenwoordig hebben voedingswetenschappers een groep bioactieve flavonoïden gevonden die de effecten van vitamine C verbeteren en een krachtige verdediging bieden tegen oxidatieve stress.

Bioactieve flavonoïden, vitamine P, worden ontdekt in levende vruchten en groenten. De verschillende bioflavonoïden die in Citrus zijn ontdekt, zijn onder andere Hesperidin, Quercetin, Diosmin, Naringin en Rutin. Deze fytonutriënten zijn cruciaal voor een passende absorptie van vitamine C. Studies hebben in feite bewezen dat hun vermogen om te verbeteren en de werking van vitamine C te verlengen.

Veel vitamine C -supplementen bestaan uit synthetisch afgeleid ascorbinezuur. Dit is in wezen niet effectief. Zonder de natuurlijke citrus bioflavonoïden wordt ascorbinezuur snel geoxideerd en kan het echt schadelijk zijn voor het lichaam. Dit is de reden waarom de voeding van hele voedsel zoveel veel beter is dan synthetisch afgeleide supplementen.

Studies hebben voordelen aangetoond van de citrusbioflavonoïden op capillaire permeabiliteit en bloedstroom. Dit komt door de krachtige ontstekingsremmende effecten van deze fytonutriënten. Dit is met name cruciaal voor oxygenerende weefsels en het behoud van typische bloeddruk. Het vermindert ook zwelling, veneuze back -up, evenals oedeem. Dit proces verbetert ook de ademhaling in de longen.

Hesperidin wordt veel overvloedig in de schil en membraneuze delen van citroenen en sinaasappels ontdekt. Hesperidin wordt vaak gebruikt voor de behandeling van spataderen en aambeien. Een tekort aan hesperidine in het dieetplan is gekoppeld aan abnormale capillaire functie, krampen met extremiteit en been.

Rutin en quercetine zijn de sterkste bioflavonoïde anti-oxidanten. Deze 2 fytonutriënten hebben extreem krachtige ontstekingsremmende voordelen. Ze hebben samen met de andere bioactieve flavonoïden hun grootste effecten binnen de bloedstroom en capillaire bedden. Deze zijn ook extreem efficiënt in Brighton & Hove Albion FC Thuisshirt het stoppen en het behandelen van spataderen. Deze worden in grote hoeveelheden in de vruchten ontdekt, evenals scheuren van citroenen, limoenen, grapefruits en sinaasappels.

Een onderzoek uit 1955 door Dr. Biskind keek naar 69 situaties van acute luchtweginfecties die werden behandeld met een heel in water oplosbaar citrus bioflavonoïde complex. De aandoeningen omvatten de typische koude, acute folliculaire tonsillitis en influenza. Binnen 8 tot 48 uur zagen allemaal echter 3 situaties een aanzienlijke daling van de infectie. Dr. Biskind heeft deze snelle genezing gecrediteerd tot verbeterde capillaire permeabiliteit en de verbeterde bio -beschikbaarheid van vitamine C.

In 1962 gebruikte Dr. Robert Cragin met citroen-oranje afgeleide bioflavonoïden op verschillende groepen atleten in een dubbelblinde studie. Er werd ontdekt dat de atleten die bioflavonoïden gebruikten, minder spiermassa en gewrichtsletsels ervoeren dan de groepsgroep. Deze atleten herstelden ook sneller van soortgelijke verwondingen dan de groep atleten die de bioflavonoïden niet namen. De toevoeging van vitamine C aan de bioflavonoïden (zoals te zien in citrusvruchten) leek deze effecten te verbeteren.

De beste bronnen van citrusbioflavonoïden zijn in citroenen, limoenen, grapefruits, Ajax Thuisshirt sinaasappels en mandarijnen. Ze zijn in hun veel krachtige type wanneer ze in hun volledige rijpheid uit de boom worden gekozen. Hoe langer ze van de boom zijn, hoe veel meer voedingswaarde die ze verliezen. Wanneer ze worden geschild, beginnen citrusfruit zowel te oxideren als binnen enkele dagen, kan een aanzienlijk deel van hun anti-oxiderende waarde verliezen.

Verbeter uw Citrus Bioflavonoid Consumptie:

Gooi geen geperste citroen weg … Eet eerst de pulp en het membraan.
Als de schil biologisch is, Sao Paulo FC Thuisshirt kun je hem in een citroenschil versnipperen en aanbrengen op vlees, salades, enz.
Vermijd sinaasappel- en grapefruitsappen vanwege de hoge suiker en eet in plaats daarvan het hele fruit dat bestaat uit vezels en aanzienlijk veel meer bioflavonoïden.

Na mijn heerlijke krabdiner bleef ik vrij laat op en speelde ik kon Kings Cup met Kristin, Matt en hun buren. Het is een drinkspel en ik had waarschijnlijk 2 glazen witte wijn tijdens het spelen. We raakten de zak rond middernacht en ik voelde me volledig verwoest.

Gelukkig werd ik vanmorgen wakker en voelde ik me geweldig en overtuigde Kristin om met mij naar Dunkin Donuts te lopen. Het is ongeveer 3,5 mijl rondreis.
Mijn meest recente video’s

Marathon training dag 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com

Meer video’s

0 seconden van Nagoya Grampus Thuisshirt 1 minuut, 45 seconden

Volgende
American Dirt Book Review
12:07

Live
00:00
08:21
01:45

Maryland is zo groen in vergelijking met Zuid -Californië! Ik kom hier graag terug – het is de enige andere plaats die ik ooit heb gewoond en ik herinner me alleen de goede dingen die erg handig zijn.

Ik zeg dit wanneer, maar ik hou van de huizen hier in de buurt.

Na onze wandeling werkten we samen in de keuken. Kristin maakte pannenkoeken en ik maakte eieren. Ik had een banaan met PB terwijl we aan het koken waren.

Nu geniet ik van een luie ochtend rondhangen. Helaas moet ik vanmiddag vertrekken en terugkeren naar de echte wereld. Zie Wolverhampton Wanderers Thuisshirt je een beetje!

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Blijf hiervoor kiezen:

Mijn rustdagochtendroutine

Mijn rustdagochtendroutine

Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder hardloopdag

Half marathon race ochtendroutine video

Half marathon race ochtendroutine video

Half marathon ochtendroutine voor racedag. Voorloopstappen voor een geweldige halve marathon, 5K, 10K race. Wat ik eet, de uitrusting

Recept voor aardappel- en chorizo ​​-taco’s

Recept voor aardappel- en chorizo ​​-taco’s

Gemakkelijke aardappel- en chorizo ​​-taco’s voor lopers vegetarisch recept. Lichtere versie van mijn Mexicaanse klassieker Chorizo. Loper -recept

Hydratatie -uitdaging Update

Hydratatie -uitdaging Update

Dit is een gesponsord gesprek dat door mij is geschreven namens Splenda. De meningen en tekst zijn allemaal van mij. Hallo! Het is Tim

Hoe Flamengo Thuisshirt u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs

Hoe u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs

Hoe de Run/Walk -methode te gebruiken voor Marathon Training Long Run. Geheim tot halve marathon en volledige training. Waarom rennen/lopen m

Hydratatie -uitdaging en aardbei ijsthee met Stevia

Hydratatie -uitdaging en aardbei ijsthee met Stevia

Lichte en zoete aardbei -ijstheerecept met stevia. Suiker gratis Iced Tea Drink Recept voor de zomer. Eenvoudig zoete thee met

⚡ door Shareaholic

.

Elias Theodorou stierf deze week na privé te vechten tegen kanker.

Hij was veel te jong. Slechts 34 jaar oud.

Een van de vele ervaren MMA -jagers van Canada die veel meer overwinningen behaalt in de UFC dan elke andere Canadees behalve GSP.

Elias schreef geschiedenis. meerdere keren. Het verdienen van de allereerste cannabis -therapeutisch gebruik vrijstelling voor een professionele atleet in Canada. Vervolgens herhalen deze prestatie in de Verenigde Staten. Elias speelde ook een belangrijke rol bij het krijgen van gevechtssporten in Canada na de sluiting van Covid-19. Volgens deze successen verwijderden verschillende Amerikaanse atletische commissies cannabis uit hun verboden in de competitielijst en zelfs de UFC/USADA volgde uiteindelijk ‘in wezen’ om het te verwijderen als een verboden stoffen. Een geweldige erfenis die Elias is gemaakt.

Zelfs in zijn laatste maanden was hij een van de honderden jagers die hielpen met het succesvol lobbyen van het ABC voor een Fighters -commissie. Elias heeft bijgedragen aan de sport en verliet MMA beter dan hij vond.

Elias was een van de veel meer toegewijde klanten waar ik ooit het plezier had om voor te werken. OGC Nice Thuisshirt Een van de goede jongens. Je zal worden gemist. Medeleven aan uw familie, vrienden en geliefden.

Advertentie

Deel dit:
Twitter
Facebook

Soortgelijk:
Zoals laden …

Verwant

Elias Theodorou kreeg Paris Saint-Germain Thuisshirt allereerste MMA cannabis therapeutisch gebruik vrijstelling februari, 2020 met 2 opmerkingen
MMA keerde terug naar Canada met historische cannabis di in Placemarch 15, 2021
Allereerst Cannabis Tue gegeven door een Deens Voetbalelftal Thuisshirt atletische commissie van de Verenigde Staten 26, 2021 met 1 commentaar