I kinda wanted I might have titled this publish “20 mile break Dance” as well as tell you exactly how I did crazy break dancing moves on my run today as well as got the cars and trucks passing by to honk. But, that would be a lie.

After Panera Bena nd I hit up Costco for samples, I imply groceries. When we got house I had some yogurt, pineapple as well as cereal. I wasn’t hungry, however felt depleted. long run days are so confusing for my hunger signals ? I am never hungry on long run days, however feel run down. Hmmmm.
Mijn nieuwste video’s

Atleta running shorts review.mp4
No Chafing Running Shorts for women. new evaluation of Athleta HIIT IT 9 in inseam shorts.

Meer video’s

0 seconds of 8 minutes, 21 seconds

Volgende
Reis Jane Review
08:01

Live
00:00
08:21
08:21

Dinner was a huge salad as well as a few of Ben’s twice baked potato (that I made). Those chickpeas were hanging out in my fridge for a week so they may bad, however they tasted fine so I hope I won’t die.

I don’t utilize any type of of the elegant features of my Garmin since I am a lazy motherf-er, however truly wished to understand exactly how poor my pacing was today. Well, right here is evidence that I am screwing myself with poor pacing:

Mile 1 – 9:21

Mile 2 – 8:42

Mile 3 – 8:58

Mile 4 – 9:03

Mile 5 – 8:51

Mile 6 – 9:21

Mile 7 – 9:32

Mile 8 – 8:59

Mile 9 – 9:26

Mile 10 – 10:39 (walk break for shot Blocks)

Mile 11 – 9:29

Mile 12 – 9:01 (with Ben, had to keep up with him!)

Mile 13 – 9:51

Mile 14 – 10:32

Mile 15 – 10:18 (got bit by a bug on my neck/shoulder area here, was quite sure I was going to pass out or die, however it didn’t happen)

Mile 16 – 9:41

Mile 17 – 11:11

Mile 18 – 11:41 (seriously, why was I even bothering?)

Mile 19 – 11:33

Mile 20 – 12:24 (um, this was mainly walking, obviously)

The moral of the story is I requirement to sluggish my roll in the beginning as well as stop all that walking. now I am really feeling a bit hungry, I’m off to have a Vitatop with PB…

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Pin

Delen

Mail

Delen

Blijf deze kiezen:

Revel Marathon-Big Bear Race results as well as Recap

Revel Marathon-Big Bear Race results as well as Recap

Revel Run Race series Marathon huge Bear race recap as well as top 10 list. the very best miles of Revel huge Bear as well as running with my

training for the Boston Marathon video series hold Hello!

training for the Boston Marathon video series hold Hello!

Hallo! I’m holding a video series called ‘10,000 Miles to Boston’ with Hyland’s Powered! We’re complying with a team of heale

show Me Your shoes – stack on the MILES Day 2

show Me Your shoes – stack on the MILES Day 2

stack on the MILES Day 2 – Running Shoes! There’s a giveaway up now on Instagram @RunEatRepeat. inspect it available to ent

goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1

goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1

totally free 30 Day Running difficulty Day 1. exactly how to set your run goal. stack on the Miles Run difficulty November 2021

before the LA Marathon-Check out These Tips

before the LA Marathon-Controleer deze tips

Ik hou van de LA Marathon !! Ik geloof dat het een van de allerbeste marathons in de VS is en krijgt geen kredietwaardigheid die het verdient! La heeft

Marathon training dag 2

Marathon training dag 2

Een marathon trainingsdag 2. Update voor fysieke fitness -dagboek en wat ik eet tijdens het trainen voor een marathon. Restdag Runn

⚡ door Shareaholic

.

I love soup so the cold rainy day inspired me to make my easy Tortilla Soup Recipe!

You only need a handful of ingredients – broth, corn, jar of salsa, chicken (canned or hand shredded), shredded cheese and tortilla chips.
Mijn nieuwste video’s

Ik heb een Covid-19-test
Getting a Coronavirus test – how it works, what it feels like, my experience and more. I got the traditional test and Ben got the Covid-19 rapid test.

Meer video’s

0 seconds of 5 minutes, 16 seconds

Volgende
Marathon training Day 6
01:19

Live
00:00
08:21
05:16

Throw it all in a pot. Warmte.

Fill a bowl up with chips…

Pour the hot soup over it. top with cheese and sour cream (or greek yogurt if you never buy sour cream like me). I also added some chopped zucchini for extra veggies. Genieten van!

Now for a little story…

Once upon a time there was a girl who liked to drink. Specifically, she liked to drink bubbly drinks! VEEL.

She drank so much she often ran out of bubbly drinks and she spent way too much money on sodas and seltzers.

But, soda Stream sent her a soda happiness making machine and now she will have soda forever!!!

Ja! I am the very proud and excited owner of a soda Stream! The company sent it to me because I am the biggest fan of seltzer (plus I begged).

I was a little afraid of this space aged contraption, but it’s really easy to set up and use. plus it doesn’t take up a lot of room!

The soda Stream kit came with a ton of flavor bottles, plus a sample pack.

After you carbonate the water you can choose to add a flavor. pour and gently shake.

I tried the diet Cranberry Raspberry one first and loved it! Ben really enjoyed this flavor too.

They offer every flavor of soda I’d ever want! even diet cola.

Which we also tried. Yep, spot on.

Disclaimer: soda Stream sent me this kit for free. The opinions on RER are my own. They are especially mine and mine only when I embarrass Ben (which is often).

But, if you read about the time I tried to track my drinks for a day you’re aware that I love seltzer and soda. I run out of seltzer at least 3 times a week. now I am super excited to have access to unlimited bubbles!

BOEREN!

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

My lil or I guess I must say not so little golden Retriever, Diego got fixed last week. and before the surgery I did some research on alternatives to the ‘cone of shame’. In the past I’ve used the soft collar for my old pet dog and it worked well. So I was going to get that one but then I saw two new options that seem even better. Or at least these other options seemed cuter and that was enough to get me to get ‘em! and now I’m sharing how the two cone of shame alternatives we used worked…

Diego got fixed on Friday and I got him a Suitical to help stop him from licking his wound. The suitical is a body suit for dogs or cats indicated to keep them from licking the areas the suit covers. They also come in long sleeve but I thought that’d be too hot (he’s already covered in fur!).

I got the Suitical and put it on him to make sure it fit. It was a tiny bit big but I think if it was too small and tight on his body he would be a lot more bothered by it.

Then, I thought that might not be enough to stop him so I also bought a cute cone / collar that looks like a lion’s mane.

I got both of them on Amazon here…

Suitical recovery suit for Dogs – Black – size X-Large (*I got the large for Diego not XL)

Alfie Pet – Noah recovery Collar (for Dogs and Cats) – Pattern: Lion, Size: XXL

Note: Diego is 7 months old. He’s a golden retriever puppy and weighs 68.5 pounds (read: he’s relatively big for his age and has a lot of energy). 

I work from home and he had a lot of supervision the first few days after his surgery.

He was neutered so the area I was trying to stop him from licking was his private area (I’m trying not to use the right terms for this as lots of read this at work and have restrictions on the type of web sites they can access. using the medical terminology might flag RER – I know this because it’s happened before.)

The wound area didn’t seem to hurt, itch or bug him a lot. He wasn’t really trying to get at it. but I think if it was easily easily accessible he would have licked at it just because that’s just dogs do.

If it did hurt, itch or bother him… I think this would have presented a problem that would require a lot more supervision or stronger deterrents. but he was a-okay with these tools. 

Here are my thoughts on the pet dog collar alternatives.

1. Suitical recovery suit for Dogs – in Black / size large for Diego

The Suitical is a bodysuit style one piece for dogs or cats with a  turtle neck top and snaps on the bottom. They also have long sleeved ones. I was terrified he was going to try and take it off but he was fine with it. I think it helped that I put it on the night he got home from the surgery so he was still a little out of it and just figured this was part of the deal.

Without the collar he can sneak in through the leg area and get to his private parts (where the sutures are). I think a smaller size would have been a tighter and made that a lot more tough but I was terrified that if it was tight he’d be a lot more bothered by the suit and try to take it off. He hasn’t seemed to mind it in any way because it’s not really binding him anywhere.

Even though he can get to the surgery area – it’s not 100% easily accessible and open with the suit. So it’s a good barrier.  I take the cone/collar off when we take a walk or when he’s going to eat. If I don’t put it ideal back on he’s not right away trying to lick himself. and when he does try to get at it – I have some time to realize that and get the cone.

So the Suitical is a deterrent / speed bump to him getting to his wound. but if he had time to work on it – I think he’d push it to the side and be able to lick himself.

2. Noah recovery Collar – in brown size XXL for Diego

The collar alternative is a soft collar with a velcro closure. I measured him per the instructions and got the XXL. Again- note his size Diego is a 7 month old golden Retriever and weighs about 68 pounds. It barely fits his neck. So if your pet dog is bigger than that or has a pretty thick neck this collar alternative won’t work.

It seems 100% a lot more comfortable than the plastic cone of shame from the vet. I think the cone from the vet is a lot broader than it has to be. It’s hard plastic, the diameter is large and the pet dog isn’t used to wearing it so he knocks into everything – which seems like it’d cause pain or potential sores on their neck. [I think if the collars were only as deep as the dogs snout it would help.]

When he got back from the procedure he just wanted to sleep and I think sleeping with the soft cone would be a lot a lot more comfortable. (I can’t ask him his opinion but I’m fairly confident on this.)

The collar also bends backwards so I did that a few times when he was eating or drinking randomly.

And considering that it’s lighter and softer – if he did knock into something there wasn’t hard plastic digging into his neck.

The soft collar is large enough to deter him from licking his body but he can still get to his legs, which is fine for Diego’s situation. If you’re trying to keep your pet from licking their limbs – this probably wouldn’t work.

He was able to get at it and chew on the soft collar a few times. and he crumpled it up a bit and seemed to be able to get near his wound a few times.

I think if he was alone for hours and bored OR the wound was hurting or itching… he could work at it and get to it. Basically, it worked! but I work from home so I was around a lot of of the time the days after the surgery and if he seemed to be trying to get to the wound I’d right him to stop. So he never had a good amount of time to really work at it. I think a pet dog left alone might be able to though.

3. I’m really delighted with the suitical and soft collar combination over the hard cone collar. It worked for Diego! but I don’t think either one alone would be enough to stop a large pet dog (or one with a ton of energy) from getting to their wound. Both of these used together they were good enough for our needs and I’d recommend them in combination along with frequent supervision – especially at first to see what your pet can make with it on.

Let me know if you’ve used these or have other ideas and ideas to add!

Shop My pet dog favorites on Amazon Here

You can follow me on Instagram here – @RunEatRepeat

and you can follow Diego here – @DiegoRedvera 

Question: tell me what kind of pet you have! 

Reminder: I’m not a vet or zoologist or paleontologist. I’m just a girl with a blog and a dog. check with your vet to know what’s best for your pet. 

Follow @RunEatRepeat on Instagram for the current running and funning! Bedankt!!

​

​

Stuur me het werkboek

51Save

Delen is zorgzaam!

51

Pin

Delen

Tweeten

Delen

Mail

Delen

Blijf hiervoor kiezen:

Mijn huisdierhond moet haves om te wandelen of te rennen met uw pup

Mijn huisdierhond moet haves om te wandelen of te rennen met uw pup

Hondenhond lopen moet haves. You asked for my gear ideas for Running with Your pet dog – here’s a list of my favorite leashes, col

One Last love Letter to My cat Vegas…

One Last love Letter to My cat Vegas…

saying goodbye to my cat named Vegas. pictures and blog articles starring my favorite orange cat, intern, roommate and frie

best Mascara, dry Shampoo and other questions from this week

best Mascara, dry Shampoo and other questions from this week

best mascara for long thick lashes. best dry shampoo for runners. new questions and Answers from Instagram Story

golden Retriever Won’t Take His Medicine

golden Retriever Won’t Take His Medicine

golden Retriever won’t eat his pills. tried to put his medicine in a hot dog, chicken and he knew! He won’t even eat the

golden Retriever surgery Update

golden Retriever surgery Update

Diego (my golden Retriever) had surgery to remove a mass. Here’s an update on the procedure and health status

Ben kreeg coronavirus

Ben kreeg coronavirus

Living with someone who got Covid19 – what happened? Mijn COVID19 -testresultaten. sincere feelings about havingtot

⚡ door Shareaholic

.

Vandaag voelde ik me als Fozzie Bear omdat ik een lange “Walk-A” nam?

(afbeeldingsbron)
Mijn nieuwste video’s

Mijn mooie partner in de Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Mijn mooie partner in de Pysch Ward: een memoires
Door Mark Lukach

Audioboekrecensie van het best verkochte memoires uitgebracht 2017.

Is het goed te luisteren?
Ik deel een snel recensie van het boek dat beschikbaar is op Audible.

Van Amazon:

Een hartverscheurende maar hoopvolle memoires van een jong huwelijk dat opnieuw wordt gedefinieerd door psychische aandoeningen en de kracht van liefde bevestigt.

Het leven van Mark en Giulia samen begon als een sprookjesachtige romantiek. Ze werden verliefd op achttien, trouwden om vierentwintig en begonnen hun droomleven in San Francisco kort daarna. Maar toen Giulia zevenentwintig was, leed ze een beangstigende en onverwachte psychotische pauze die haar bijna een maand in de psychiatrische wijk belandde. Op een dag was ze dynamisch en goed aangepast; De volgende, ze was waanvoorstellingen en suïcidaal, ervan overtuigd dat haar geliefden niet veilig waren.

Vraag:
Naar welk boek of podcast luister je nu ??

Waar zou ik nu naar moeten luisteren?!

Links naar het boek en andere beoordelingen staan ​​op runeatrepeat.com

Meer video’s

0 seconden van 5 minuten, 31 seconden

Volgende
Voordat we Strangers Review waren
09:42

Live
00:00
08:21
05:31

Ik hou echt van wandelen. Het is mijn tweede favoriete vorm van lichaamsbeweging (na het lopen natuurlijk!). Ik kan urenlang lopen en gewoon nadenken over het leven, aan de telefoon chatten en de wereld om me heen observeren. Ik heb nu veel in mijn gedachten en echt heel blij dat ik vanmorgen gewoon mijn hoofdfilms speel en nadenken over het leven.

Ik heb gisteravond mijn goede voornemens voor het nieuwe jaar geschreven en dacht ook aan mijn doelen voor 2010. Mijn hoofd is nu het beste.

Ik vind het ook geweldig dat ik kan vertragen en foto’s op mijn wandelingen kan maken.

Vandaag zag ik mijn schaduw:

Enkele mooie rode struiken met zeer heldere bladeren:

En een neergeslagen bord met ‘geen parkeren’. Ik denk dat iemand daar echt wilde parkeren … voordat ik liep, at ik ontbijt. Ik ben blij om te eten tijdens een “normaal” (voor mij) ontbijttijd – nu ben ik weer op schema! Ik heb kaneel rozijnen toast gemaakt met amandelboter en pompoenboter. Ik ga door die pot van dikke amandelboter Way.Too.Fast !!

Ik hou van deze groene rechthoekige plaat – ideaal voor sandwiches met open gezicht! Mijn maag gromt al weer! Ik ga wat fruit krijgen en aan het werk gaan?

Fijne donderdag!

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Pin

Delen

Mail

Delen

Blijf deze kiezen:

Valentijnsdag voor lopers – Grappige memes voor Instagram

Valentijnsdag voor lopers – Grappige memes voor Instagram

Valentijnsdag memes voor lopers. Grappige kaarten voor 14 februari voor je hardloopmaatje of partner. Deel op Instagram A

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een geweldige optie om uw WO te voeden

Graanmelk smoothie recept

Graanmelk smoothie recept

Hoe maak je graanmelk en lichte graanmelk smoothie recept. Eenvoudig heerlijke graanmelkrecept met echte Californische MI

Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!

Hoe maak je een betere kom met graan- gezonde ontbijttips!

Hoe maak je een gezondere kom ontbijtgranen. Maak een snel ontbijt dat goed voor je is en je volhoudt tot de lunchmet Th

Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten

Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten

Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatting. Foto’s en plezier van de Half Marathon Run in Huntington Beach

Churro Wafles Recept-Easte Waffle Maker Hack

Churro Wafles Recept-Easte Waffle Maker Hack

Churro Wafles Recept met slechts 4 ingrediënten. Zeer gemakkelijke wafels snel gemaakt met een koelboekje, kaneel a

⚡ door Shareaholic

.

Hello! Today’s Instagram check in post is a food diary. It’s been so long because I’ve done a full day of eats… but it feels kinda fun because that’s how many of my messages were. Well they were some running and a lot of eating. Anyway… I’m sharing a day of eats!

Mijn nieuwste video’s

Marathon training dag 3
Marathon training video diary – day 3. Running journal check in with Run eat Repeat

Meer video’s

0 seconden van 51 seconden

Volgende
Marathon training Day 4
01:21

Live
00:00
08:21
00:51

What I ate Wednesday! Or ought to I call this way Back Wednesday because it’s kinda like old times?

Instead of Wordless Wednesday ➡️ I’m sharing a peek into what I ate in a day…*But you can still check In and share your workout for today with emojis in my Instagram post!

What I ate:

〰️ Breakfast: egg white omelet, turkey bacon, english muffin – I put ketchup & sriracha on my eggs. 〰️ Lunch: Cobb Salad – I had an epic cobb in seal beach a while back and keep trying to relive it, but it’s not the same yet…

〰️ Snacks! Watermelon, Popcorn, Nuts – if watermelon is in season, I’m eatin’ it multiple times a day.

〰️ Dinner: Mushroom chicken stir-fry, brown rice & Sriracha. – and soy sauce. If I die of some sorta sodium related medical issue – God Bless my salty heart.

〰️ Dessert: Yogurtland

Wat doe jij vandaag?

What are ya eating for dinner?

​

​

Stuur me het werkboek

3Save

Delen is zorgzaam!

3

Pin

Delen

Tweeten

Delen

Mail

Delen

Blijf deze kiezen:

Pizza Giveaway on Run eat Repeat Instagram info

Pizza Giveaway on Run eat Repeat Instagram info

There’s a new Run eat Repeat Podcast up now! and the new Running buddy feature starts with Kaleena. In honor of her ‘Vic

15 fast Pre Run Snack Ideas

15 fast Pre Run Snack Ideas

What to eat before you run and When to eat. 15 fast pre run snack ideas for new runners and training for a half marathon

What I Ate This weekend and the best Run and eat of November

What I Ate This weekend and the best Run and eat of November

Hallo!! Hoe gaat het? What are your favorite part of the month? how much did you run? how much did you eat? Waarom ben ik een

What I eat In A Day – for Runners

What I eat In A Day – for Runners

What I eat in a day video by a runner. Food diary of everything I ate one day breakfast, lunch, dinner and snacks. plus

Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4

Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4

Wat ik in een dag eet. Food Diary Running blog training week 4. Breakfast, Lunch, dinner and snacks plus notes on

Today’s Costco Haul

Today’s Costco Haul

Running blog Costco grocery Haul. Run eat Repeat Instagram Reels Costco should Haves healthy favorites and best

⚡ door Shareaholic

.

Hallo! Ik heb dit weekend de Revel Big Bear Marathon uitgevoerd! Ik heb er een aantal Instagram -verhalen op gedaan – zorg ervoor dat je @runeatrepeat op IG volgt voor de updates !!

Ik had lange tijd geen volledige marathon gerund, dus ik was gestrest en onzeker over hoe het zou gaan. Ik wilde plezier hebben. Ik wilde goed rennen en in een sterke lange run / marathon / mentale trainingssituatie komen. En ik denk dat ik het goed heb gedaan met al die. Ik heb nog een heel ver weg te gaan als ik sneller wil rennen, maar ik voel me nu veel meer zelfverzekerd! Ik ben ervan overtuigd dat ik beter kan rennen en harde doelen kan bereiken. Nu moet ik gewoon specifiek worden met wat die doelen zijn en een plan om achter hen aan te gaan. Maar vandaag … ik ben ontspannend, eet en heroveren mijn race …

Revel Marathon Big Bear Race Resultaten – top 10 hoogtepunten

1. Mijn 1 vriend en alleen rennende maatje Skinny Runner aka @barleshambone kwam helemaal uit de noordwestelijke suggestie van de VS om met me mee te komen !!*

2. Steve fietste helemaal van Pasadena tot Big Bear om me af te zien !! **

3. Ik zag Elise in de bus, Pam vóór de race en veel volgers op de baan en aan de finish !! Bedankt dat je gedag hebt gezegd !!! ***

4. Team Run Eat Herhaal rockte de race !! De halve marathon en marathonlopers liepen snel en sterk! (Als je korting wilt voor Revel Hawaii – bekijk mijn race -kortingenpagina) ****

5. Ik wilde het opgeven op mijl 20 … maar dat deed ik niet.

6. Ik heb tijdens de race 2 toiletstops gemaakt. En ik was er niet snel over.

7. Het was niet zo koud als ik dacht dat het aan het begin zou zijn. Maar we waren bereid met weggooide uitrusting, poncho’s, mutsen en hete handen.

8. Ik wilde opgeven op mijl 22 … en dat deed ik – – nou, ik liep een tijdje en gaf mezelf een peptalk. *******

Ik voelde me uitgeput en wilde dat het voorbij was. Ik vertelde SR dat ik klaar was en kon het niet schelen of ik toch een marathon van sub-4 uur deed. Ik wilde gewoon dat het voorbij zou zijn. Ze bleef me pushen en moedigde me aan om het op te zuigen en door te gaan. Destijds werd ik op haar gemaakt. We hebben ruzie gemaakt als een oud echtpaar. Maar ik hield mijn stem laag (nou ja, het was tenminste stil voor mij). Ze bleef me verschillende manieren proberen om me te motiveren …

SR: ‘Denk je niet dat iedereen wil dat het voorbij is? Dat ben jij niet alleen … ‘
Ik: (stille woede)
//
SR: ‘Doe het voor de insta’
Ik nee. Het kan me niet schelen, je weet dat ik daar niet om geef.
//
SR: ‘We zijn praktisch klaar …’
Ik: Ik was kilometers geleden klaar.
//
SR: ‘Maak er een tijd van waar je blij van kunt zijn’
Ik: ik ben blij dat ik dit gewoon doe! Ik geef niet om mijn tijd.
//
SR: ‘Kom op! we kunnen dit!!…’
(Een andere hardloper hoort haar proberen me te motiveren en te klimmen in …)
Ik: (geeft SR een blik omdat ik niet blij ben dat vreemden me nu lastig vallen als ik duidelijk niet geïnteresseerd ben om gemotiveerd te worden en een Uber of een ambulance wil noemen)
SR: ‘We hebben er 20 nog veel meer minuten. Ik denk dat je nog veel meer minuten onaangenaam kunt zijn … ‘
Ik: *(denkend aan slechte woorden) zet in mijn koptelefoon en begint te rennen *

9. Ik ben klaar !!
Eindtijd: 3:50:46! Ik wilde gewoon een marathon van sub-4 uur lopen. En ik ben blij met deze extra omdat ik echt nooit in de zone ben gekomen. Ik voelde me de hele tijd nogal uitgeput en waardeloos. Ik weet niet zeker of dat komt door de hoogte, mijn fitnessniveau, ik bestrijdt nog steeds dat ik ziek ben of een combinatie van al die.

Maar het punt is – ik deed het. Ik ben terug. Ik kan nog steeds 26,2 mijl rennen. Ik ben niet zo uit de marathonvorm als ik dacht.

10. Het was prachtig !! De Big Bear Marathon is een verbluffende downhill -cursus! Het uitzicht was geweldig. Ik wilde stoppen en heel veel video’s en foto’s maken, maar hield het aan een paar omdat er van mij werd verwacht dat ik rende.

We waren zo hoog in hoogte dat het leek alsof we op sommige punten boven de wolken waren. En het uitzicht op de zonsopgang op de bergen – het was zo prachtig!

We renden op een 2 rijstroken van Big Bear naar Redlands – het zijn niet ergens waar hardlopers veilig kunnen lopen. Dus het was heel bijzonder en ik ben erg dankbaar dat we hierheen moeten rennen en de bergen zien op een manier die velen niet kunnen genieten! Ik vond het echt geweldig!

10.5 Postrace Ze hebben donuts, pizza en chocolademelk uitgesproken !! O ja!

Dit is de overwinningsronde.

Het was een geweldige race en ik mis echt rennen met SR, dus het was extra geweldig. En nu ik erover nadenk … Ik weet niet of ik het zou hebben gedaan als ze niet naar buiten zou komen om volledig te rennen! Dus nogmaals, ze is goed en ik hoop dat ze een beslissing neemt die in Gnome van het raster leeft, AK is niet zo leuk en gaat terug om de hele tijd met me mee te rennen.

Volgend bericht – Ik zal het hebben over eten! We aten een heleboel goede dingen !! Het was waarschijnlijk niet de beste brandstof voor voor een volledige marathon – maar we hebben de timing van lunch/diner niet gepland en van OC naar Redlands gereden. Mislukking. Maar het was meestal oké.

Oh – en volg me op Pinterest om veel meer race -samenvattingen en beoordelingen, recepten, trainingen en meer te vinden!

I never talk about Pinterest and forget to mention it until someone contacts me from a Pin they saw and I think I ought to remind you to follow me there… so, um… that’s what I’maan het doen!

*Follow Run eat Repeat’s Pinterest Boards Here*

Notes from my list:

*SR doesn’t live in Alaska, she lives in Washington but I think it’s essentially the same thing. I don’t know map-ology.

**Steve was there because he’s a running trainer and several of this soul Runners team members ran the race.

***I forgot why I put an asterisk on this number.

****Yes, I’m working on getting a team discount code for the other Revel Races. I do have one for Hawaii – check on the Race discounts page.

*****Now that the race is over… I’m very grateful SR pushed me. At the time I was Done. I wasn’t going to quit but I just wanted to walk the last few miles. I felt like crap. but certainly I was able to push through it because I did. If she wasn’t there encouraging me to keep running – I would have walked a lot more! So, yeah she was best that I had much more to give.

Coming up: What I ate before the race… What I ate during the race… What I ate after the race! <- let me know if you have any particular questions on this! What’s your next race or fitness goal?? If you want to run a race before the end of this year – sign up for one of the Lexus lace Up Races and use discount code RER10 Check out my Race discounts page for much more race discount coupon codes.  ​ ​ Stuur me het werkboek 38Save Delen is zorgzaam! 38 Pin Deel Tweeten Deel Mail Deel keep choosing these: Irvine Half Marathon Race samenvatting Irvine Half Marathon Race samenvatting Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine half crazy half marathon running course and race review and suggestions for OC half Marathon results and top 13 Highlights OC half Marathon results and top 13 Highlights OC marathon and half marathon race results. Orange county recap and best parts of the 13.1 mile run. discounts for other Disney world 10K Race Recap Disney world 10K Race Recap Run Disney world Marathon weekend 2022. Disney 10K Race review and Recap. top 10 photos and moments from the run AFC half marathon race samenvatting en foto's AFC half marathon race samenvatting en foto's De beste stad (San Diego) van Amerika Half Marathon Race Resultaten en samenvatting. AFC Half Marathon -foto's. Binnenrennen new Race discounts and discount coupon Codes OC Marathon, Revel and More! new Race discounts and discount coupon Codes OC Marathon, Revel and More! Orange county Marathon half Marathon discount code, Lexus lace Up Race series discount for Irvine, Ventura, Palos Verdes major Marathon Race Registration Deadlines major Marathon Race Registration Deadlines list of the most significant marathons in the USA and dates to register for each race. Deadlines and requirements to run nyc Mara ⚡ door Shareaholic .