Hallo en welkom bij een andere glorieuze ronde van Mexicaanse Mexical Monday!

Helaas, vanwege de gekte van mijn eerste week terug aan het werk, kon ik het recept of de post die ik had gepland niet maken. Boo.
Mijn nieuwste video’s

Marathon training dag 1

Meer video’s

0 seconden van 3 minuten, 12 seconden

Volgende
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Live
00:00
08:21
03:12

Maar ik heb een paar Mexicaanse vleesloze favorieten om met je te delen. Dit zijn een handvol van mijn favoriete producten …

TJ’s favoriete pittige ranchero eiwit salade. Ze hebben dit niet altijd bij Trader Joes, maar als ze dat doen, belandt het in mijn winkelwagen!

Soyrizo-Ik zweer dat dit “echte” chorizo ​​kan vervangen in het leven van elke vleeseter.

Ranchero Queso fresco – The.Best.cheese. voor maistortilla quesadillas, of besprenkeld over zo ongeveer alles.

Amy’s Qatarees Voetbalelftal Thuisshirt – zelfs Amy’s is bezig met de Mexicaanse Mexicaanse trend met deze tortilla -casserole en zwarte bonenkom. U hoeft nu niet te koken om MMM te doen!

Volgende week zal AS Monaco Thuisshirt Mexican Meatless Monday opnieuw iets bevatten dat ik heb gekookt. Maar tot die tijd kunt u genieten van deze goederen.

Gelukkige maandag!

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Blijf doorgaan met deze:

3 ingrediënt zwarte bonen soep met cotija -kaas

3 ingrediënt zwarte bonen soep met cotija -kaas

Eenvoudig recept voor zwarte bonen soep. 3 ingrediënt zwarte bonen soep van ingeblikte bonen, pot salsa en echte Californische melkkaas

Gezond en gemakkelijk recept voor Mexicaans eten.

Gezond en gemakkelijk recept voor Mexicaans eten.

Hallo! Hoe gaat het? Ben je dit weekend aan het rennen of racen? Ben je aan het eten? Mexicaans Gremio Thuisshirt eten?? Nou als je van Mexicanen houdt

Oktober doelen planner-vrije afdrukbare maandelijkse doelen instelling werkblad

Oktober doelen planner-vrije afdrukbare maandelijkse doelen instelling werkblad

Maandelijkse doelen voor hardlopen en fitness. Hoofddoel, maandelijkse doel- en mini -doelen die per week zijn vastgesteld. Gratis afdrukbare doelen maand PL

Hoe de SEPT -snelheidsuitdaging te doen om sneller te rennen

Hoe de SEPT -snelheidsuitdaging te doen om sneller te rennen

Ren sneller met de September Speed ​​Challenge. Ontvang de loopkalender en doe mee! Hoe u de september -snelheidscontrole kunt doen

Eenvoudig groen chili queso recept

Eenvoudig groen chili queso recept

Snel en gemakkelijk queso -recept. Geweldige potluck of groepsvoorgerecht. Hoe maak je groene chili queso dip. Mexicaans eten

Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4

Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4

Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities op

⚡ door Shareaholic

.

Helloooo! Vandaag was een hectische dag voor mij. Een vrije dag nemen is altijd leuk, maar dan heb je twee keer zoveel dingen te doen als je terugkomt!

Terwijl ik weg was, kreeg ik een extreem opgewonden bundel in de post … Ik heb ten slotte uitgeschakeld en bestelde een nieuw horloge, omdat ik er zeker van wilde zorgen en erachter wilde komen hoe het precies vóór New York te gebruiken.
Mijn nieuwste video’s

Marathon training dag 1

Meer video’s

0 seconden van 3 minuten, 12 seconden

Volgende
Reis Jane Review
08:01

Live
00:00
08:21
03:12

Over de marathon van New York City gesproken Brighton & Hove Albion FC Thuisshirt …

De race is nu slechts 18 dagen weg en veel lopers hebben dit weekend hun laatste lange termijn gedaan. Als u klaar bent met het piek van de training, had u nu precies moeten ontdekken hoe u uzelf kunt voeden voor optimale prestaties.

Ik doe echt de kredietgeschiedenis, mijn brandstof voor het helpen van mij PR in het marathonweekend voor de laatste en niet ook de muur. Ik geloof dat eerder eten, zoutere keuzes en meer in het algemeen hebben me echt geholpen bij het runnen van een marathon van sub-vier uur-hoewel ik niet aan het trainen was tot PR en niet taps toelopen!

Toen ik naar NY ging om de video’s voor de ING-klasse van 2012 te filmen, was dit de video die ik noemde, ik omvatte me Club Tijuana Thuisshirt achter een pedi-cab in Central Park terwijl mensen zich Barcelona Thuisshirt verzamelden. Ha!

Bekijk de andere video’s, evenals tips van mijn ingeklasser van 2012 Goede vrienden op de Facebook -pagina van New York Marathon

Ik ga binnenkort een Twitter -chat maken om te praten over eten en tanken – blijf op de hoogte

Vraag: gels, kauwen of bars? Voorkeursmaak ??

Ik geloof dat mijn nieuwe voorkeur de Margarita -smaak Chomps is!

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Hallo! Ik vierde gisteravond de laatste dag van de 24 -daagse advocare -moeilijkheid met wat yoghurtland. Hoewel ik tijdens de uitdaging nog steeds traktaties had, heb ik echt niet mijn twee voorkeurs aflaten = alcohol en fro-yo tijdens de uitdaging gehad. Ga me!

Het diner van gisteravond was niet zo mooi, maar nog steeds een van mijn andere oude favorieten – een OG Lean Cuisine -pizza.
Mijn nieuwste video’s

Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar Flamengo Thuisshirt ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:

The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Lewinsky evenals aflevering van juli 2018 over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. Fascinerende dingen!

The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuws verklaring dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).

Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean

Meer video’s

0 seconden van 7 minuten, 26 seconden

Volgende
Marathon training dag 1
03:12

Live
00:00
08:21
07:26

Vanmorgen heb ik een toevallige pannenkoek gemaakt …

Ik verlangde naar Franse toast, maar had alleen sandwich Thins. Ik stopte veel eiwitten in een kom met kaneel, stevia, scheutje zout, evenals amandelmelk. Toen droeg ik de sandwich dunne in de mix terwijl de pan verwarmde.

Ik gebruikte een kleine pan en stopte zowel de stukjes brood erin als de extra mix er bovenop gegoten.

(Voeg me in om afgeleid te worden toen ik Roxy haar pillen leverde.)

Het hele ding gekookt in één enorm stuk, dus ik heb het omgedraaid en Bob is je oom!

En in wenkbrauwnieuws …

Ik ging vandaag naar Beverly Hills voor mijn ultrashape -bezoek. Onlangs besefte ik dat Anastasia van Beverly Hills om de hoek stond. Whhhatt?! Het is me niet overkomen dat mijn favoriete wenkbrauwgel uit een echte wenkbrauwsalon komt.

Als een natuurlijke roodharige is het voor mij uiterst moeilijk om make -upkleuren te ontdekken die bij mijn wenkbrauwen passen. #RedheadProblems

Ik gebruik het wenkbrauwpotlood van Anastasia en wenkbrauwgel.

Ik liep naar binnen en kreeg mijn wenkbrauwen gewaxt. De schoonheidsspecialiste vulde ze ook in met hun potlood, wenkbrauwgel en markeerstift. Ik had echt niet de markeerstift en kocht die vandaag. De markeerstift definieert de lijn, dus het maakt niet uit welke kleur wenkbrauwen je hebt, zolang hij maar goed past bij je huid.

(Ik had geen enkele vorm van oogmake -up, dus het ziet er een beetje grappig uit met mijn ogen open, zoals extreem ‘sterke’ wenkbrauwen.)

Vraag: Pannenkoek of Franse toast?

Wat had je voor ontbijt?

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Blijf doorgaan met deze:

Top 11 delen van Hamilton Musical

Top 11 delen van Hamilton Musical

Top 11 beste citaten van Hamilton en mijn favoriete delen van het zien van Hamilton Musical persoonlijk in Los Angeles Pantages

Mijn rustdagochtendroutine

Mijn rustdagochtendroutine

Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder rennende dag

Rennen op Marco Island Florida 2021

Rennen op Marco Island Florida 2021

Waar te lopen op Marco Island Florida. Tips lopen voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en

De voorkeur aan het runnen van kledingmerken op dit moment, whaHet is mijn taak- en HR -vragen

De voorkeur aan het runnen van kledingmerken op dit moment, wat zijn mijn Racing Club de Avellaneda Thuisshirt taak- en HR -vragen

Mijn favoriete hardloopuitrustingsmerken en moeten zowel hardloopkleding als schoenen hebben. Marathon taps tips. Runnen en hartslag

Treadmill Doucheshaai opslagtank evenals lunchdata … data?

Treadmill Doucheshaai opslagtank evenals lunchdata … data?

Hallo! Hoe gaat het? Gewoon inspecteren met mijn favoriete Schalke 04 Thuisshirt hardlopen en eten vanaf dit weekend! Wat ben je van plan? Eerst

Erger dan een nachtmerrie

Erger dan een nachtmerrie

Mijn ervaring met nachtelijke verschrikkingen als volwassene. Run Eet herhaalde leven update en nachtelijke verschrikkingservaring. Bronnen

⚡ door Shareaholic

.

Hallo vrienden, en welkom bij leuke feiten vrijdag?

Ik heb geen foto’s van mijn eten gemaakt omdat ik een sap van WF kreeg en het maakte me vol. Tot mijn maag besefte dat dat gewoon vulder was en ik kreeg super honger en at de hele keuken voordat ik me realiseerde
Mijn nieuwste video’s

Toen was ze weg – boekrecensie
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
Toen was ze weg door Lisa Jewell – beschikbaar op Audible, Amazon of waar boeken worden verkocht.

Is ‘toen ze weg’ goed te luisteren? Hier is mijn recensie!

Voor meer beoordelingen, links en ideeën bekijken runeatrepeat.com

Meer video’s

0 seconden van 4 minuten, 20 seconden

Volgende
Leren van een slechte run
03:48

Live
00:00
08:21
04:20

A.) Heb een blog waar ik mijn eten moet documenteren

en

B.) Ben niet de Tasmaanse duivel en moet niet eten zoals ik.

Nou, de schade is aangericht en ik blijf er liever niet bij stilstaan. Ik realiseer me dat deze slip de laatste 2 dagen niet voldoende slaap kreeg. Ik faalde elke nacht op mijn wekelijkse doel van 8 uur. Maar ik realiseer me hoe belangrijk het is voor mijn training, gezondheid en gewicht, dus ik blijf eraan werken.

Dus in een poging je af te leiden van mijn slechte dag, dacht ik dat ik een aantal leuke voedselfeiten zou delen …

1. Shredded Tarwe was het eerste ontbijtgranen

En blijkbaar is het beter dan seks. Ik hou van ontbijtgranen, maar weet niet zeker of ik het ermee eens ben.

www.nataliedee.com

2. Er zijn 3500 calorieën nodig om een ​​pond vet te maken. Ik dacht dat we dat allemaal wisten, maar Ben wist het niet totdat ik het hem vertelde en hij een genie is. Dus ik herinner je eraan.

3. Antarctica is het enige continent dat geen McDonald’s heeft.

Maakt dat bewoners van Antarctica geluk of pech?

4. Chocolade is een natuurlijke vorm als antidepressiva. Het produceert serotonine – een chemische stof die de stemming verhoogt. Het wordt ook wel de ‘Happy Chemical’ genoemd. Dat is een gelukkig leuk chocoladefact.

Dus als ik er niet zo veel van zou eten, zou ik een superdood zijn (net als dit bericht).

5. Er komt een geweldige Mexican Monday -post op de Mexicaanse mexteloze maandag terwijl ik op vakantie ben, dus Crystal Palace FC Thuisshirt kom zeker terug.

Morgen doe ik een lange termijn. Dan pak ik mijn koffer op en ga ik naar Curacao !!!

Ben en ik Welsh Voetbalelftal Thuisshirt zullen van zondag tot vrijdagavond in Curacao zijn. Ik ben van plan mijn avonturen te bloggen terwijl ik weg ben. Ik Lalalove reisblogs en reisbloggen, dus ik hoop dat jullie ook van de berichten genieten?

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen Real Betis Balompie Thuisshirt is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Morgan Stanley Worldwide Sports & Home Entertainment (GSE) is uitgeroepen Officiële vakbond voor deskundige voetbalspelers in de National Football League

In een poging om aan de monetaire behoeften van haar deelnemende atleten te voldoen, introduceerde de NFLPA zijn institutionele monetaire adviseursregistratieprogramma in 2019, waardoor spelers toegang hebben tot een lijst van monetaire adviseurs die zijn aangesloten bij toonaangevende monetaire instellingen. Institutionele deelnemers van het programma worden gekozen op basis van hun marktvaardigheden, evenals een verscheidenheid aan serviceaanbiedingen die voldoen aan de specifieke behoeften van NFL -spelers.

Als NFLPA -institutionele monetair adviseur -deelnemer zal Morgan Stanley Worldwide Sports & Home Entertainment toezicht houden op de monetaire adviseurs die worden aangewezen om hulp te bieden aan de leden van de NFLPA.

“Door Morgan Stanley op te nemen als de nieuwste deelnemer aan ons institutionele programma, krijgen de spelers van onze vakbond de kans om te werken met nog een organisatie die een sterke geloofwaardigheid heeft voor monetaire diensten,” verklaarde Dana Shuler, NFLPA Senior Director of Player Affairs . “Naarmate spelers blijven navigeren door de moeilijkheden van de pandemie, komt dit misschien niet op een veel betere tijd om hen te helpen bij het ontwikkelen van monetaire beveiliging.”

We zijn verheugd om door de NFLPA te OGC Nice Thuisshirt zijn gekozen als institutionele monetair adviseur, ”verklaarde Mandell Crawley, hoofd van Morgan Stanley Personal Riches Management. “De connectie van Morgan Stanley met de NFLPA Chelsea FC Thuisshirt begon in 2002, toen een aantal van onze monetaire adviseurs monetaire begeleiding begonnen te bieden aan leden van de NFLPA. Deze aanduiding markeert het volgende hoofdstuk van ons extreem bevredigende partnerschap en stelt ons in staat om de volledige diensten van ons bedrijf zowel te presenteren als eerdere NFL -spelers te presenteren. ”

Global Sports & Home Entertainment is in 2014 opgericht om de verschillende en geavanceerde behoeften van deskundige atleten en entertainers te dienen. Bestaat uit Morgan Stanley Monetary Advisors die de aanwijzing houden als sport- en huistertainmentdirecteuren, Worldwide Sports & Home Entertainment biedt een brede verscheidenheid aan monetaire adviesdiensten en heeft een reeks monetaire geletterdheidsprogramma’s afgehandeld in samenwerking met topcollegiate collegiaal evenals deskundige teams en entiteiten.

“Zowel atleten ACF Fiorentina Thuisshirt als entertainers kunnen vaak keer verschillende monetaire situaties hebben, evenals de focus van ons wereldwijde sport- en thuistertainmentteam, is gericht op het bieden van monetaire hulp en diensten die dat feit erkennen,” zegt Sandra L. Richards, hoofd van het hoofd van Morgan Stanley Worldwide Sports & Entertainment. “De ervaring van onze monetaire adviseurs in het werken met atleten en entertainers zullen helpen onze klanten voor te bereiden op het produceren van technieken voor aanhoudende monetaire rijkdom. We kijken vooruit om samen te werken met de NFLPA om ondersteuning te bieden voor zowel presenteren als voormalige NFL -spelers. ”

Deel dit:
Facebook
Twitter
E -mail

door Geoff Roberts

7e plaats: Maxx Charles

Normaal gesproken zou ik geen enkele methode tot de 7e locatie -finisher onderzoeken, hoe helaas voor Max Charles, de 7e locatie -finisher van dit jaar bij de ARNOLD Traditional, mag niet lager zijn geweest dan 5e, en sommige kunnen zelfs maar suggereren voor hem die zo hoog is als 3e. Ik heb Maxx in het verleden geslagen omdat ik wat ‘grappige’ uitziende triceps had, een probleem dat me dit jaar niet stoorde. Max was niet alleen de breedste persoon in de hele show, hij toonde ook een extreem kleine mid -sectie zonder enige uitzetting om over te spreken. In feite, van alle marktinsiders die hun persoonlijk standpunt over de show hebben gegeven, had geen van hen Maxx lager dan 5e voltooid, evenals het overweldigende sentiment was dat hij 4e moest zijn geweest. Dit zijn niet alleen fans, het zijn media -personages en voormalige concurrenten die duidelijk begrijpen waar ze het over hebben.

Er lijkt altijd een grote overval te zijn bij deze specifieke wedstrijd. In 2013 werd Cedric op de 6e plaats toen niet één persoon zou hebben geklaagd als hij de show had gewonnen. Het was een van de allerbeste Cedric’s die we tot op de dag van vandaag ooit hebben gezien, maar hij werd verbannen naar de 6e achter zowel Hide Yamagishi als Johnnie Jackson. Ironisch genoeg was het in 2014 Branch Warren die werd beroofd bij de Arnold Classic. De ARNOLD Traditional 2014 was echt de laatste keer dat Branch ons zogezegd ‘de oude tak’ liet zien. Hij was enorm en schepte absoluut tot op het bot, maar verloor van een subpar Victor Martinez, die onder andere zijn maag niet controleerde bij de vermelde show. De ironie is dat dit jaar filiaal werd beoordeeld door een panel van overmatig grote Santa -clausule. Maar ik ga achteruit, het komt erop neer dat Maxx Charles bij deze show de uitwerpselende kant van de kleine houten tak heeft gekregen.

6e plaats: Juan Morel

Juan Morel is een van mijn favoriete professionals. Ik hou van zijn uiterlijk, evenals hij een van de coolste mensen is die Bayer 04 Leverkusen Thuisshirt ik in deze branche heb tevreden. Om deze redenen zal ik niet in de nitty gruizy komen waarom hij niet zijn beste en Maxx was, moet hem zeker hebben verslagen. Gewoon gezegd, Maxx was zonder twijfel het allerbeste dat hij ooit is geweest, terwijl Juan niet zijn beste was, vooral niet bij de voorkeur. Toch zou ik Juan niet lager hebben gehad dan hij was, omdat ik hem zou laten verslaan, maar verliezen van Maxx, wat een webeffect zou hebben van het ideaal blijven op die 6e locatieplek.

5e plaats: Branch Warren

Net zoals ik in mijn preview -artikel voorspelde, steelt Branch de 5e locatie ondanks iedereen, evenals hun broer of zus die het niet eens zijn met de plaatsing. De reden dat het zo eenvoudig was om te anticiperen, was dat dit de laatste tijd een soort ritueel is geworden. Bij voorkeur, is Branch misschien nogal daadwerkelijk als laatste geplaatst, net zo goed als niemand zou hebben gezegd. Hij was aanzienlijk veel beter in de nachtshow, net als veel van de concurrenten, maar het was niet voldoende om hem op de 5e plaats te stappen, niet met een mijl. Branch had echt geen dienst om op Maxx, Juan of Evan Centopani voor te komen. Iedereen begrijpt dat Branch de meest arme kont bodybuilding werkpaard is en niemand kan dat van hem afnemen. Branch heeft ook een buitengewoon bestaan op het podium waardoor je Vissel Kobe Thuisshirt voor hem wilt applaudisseren of je een fan van hem bent of niet. Dat gezegd hebbende, dit was absoluut een geschenk vanuit het oogpunt van lichaam.

4e plaats: Justin Compton

Justin keek net zoals ik had gevreesd, of erger. Om de een of andere reden weigeren bodybuilders absoluut te ontdekken dat je niet zo goed niet zo goed kunt worden, omdat het je lichaamsbouw zal verpesten. Phil Heath verklaarde met name dat het hem jarenlang nooit zou opkomen, maar jaren, maar je zou het niet begrijpen, hij werd net zo groot! Justin werd ook enorm nog sneller dan Phil. Van de Orlando Pro in 2014 tot de 2015 Arnold Traditional vorig jaar, Justin’s buik groeide met ongeveer 40%, terwijl de rest van hem met ongeveer 15%groeide. Dat is niet zo goed als nooit zal oplopen. Desalniettemin blijven de beste bodybuilders exact dezelfde precieze fouten en opnieuw maken, niet te ontdekken uit de geschiedenis. In 2014 had ik Justin gekoppeld als de nieuwe Jay Cutler, de persoon die Phil zou moeilijk maken, hem vervolgens eruit halen. Na hem te hebben gezien bij deze laatste twee Arnold -klassiekers, ontdek ik het moeilijk om te geloven dat hij ooit een toppersoon bij de Olympia zal zijn. Het lijkt alsof zijn maag fysiek tot een punt van geen terugkeer is gegroeid. Sommige mensen zijn van het gezichtspunt dat hij zijn mid -sectie terug naar beneden kan ‘stroomlijnen’ en ook een kracht kunnen zijn wanneer het weer, maar ik weet het niet zo zeker. Hopelijk heb ik het mis, ten behoeve van bodybuilding.

3e plaats: Josh Lenartowicz

Ik was niet blij met de foto’s van Josh van de show van Kevin Levrone. Het moet gewoon de foto’s zijn geweest, omdat hij indrukwekkend was bij deze Arnold -klassieker. Dichte, moeilijke spier, met fantastische quad sweep, draagbreedte, zoals wijll als diepe, geweldige buikspieren. In een extreem onwaarschijnlijke wending van het lot is Josh uit het land gekomen en springen ze over Justin Compton als onze nieuwe en komende ster. Niemand op dat podium was gelukkiger dan Josh, evenals het toonde. Gebaseerd op zijn structuur en mid -sectie, is Josh een persoon die mogelijk nog een vijf tot tien pond kan opzetten en ernstige schade aan de top van onze sport kan veroorzaken.

2e locatie Cedric McMillan

Cedric was bijna perfect bij de voorkeur, maar misschien vervaagde hij alleen maar een haar bij de finale. Hoewel het misschien is dat Kai ‘s nachts zoveel veel beter terugkwam, waardoor een hoger contrast tussen zijn toestand en die van Cedric werd geactiveerd. Na de routine van Cedric, evenals voor die van Kai, zou ik geweldig geld hebben gewed aan Cedric die de show won. Hij versloeg Kai duidelijk bij de UNAM Pumas Thuisshirt voorkeur en zag er absoluut perfect uit tijdens zijn routine. Kai had andere plannen. Dit maakt ons een broodnodige hype voor de Mr. Olympia 2016. Met Cedric die een lichaam toont dat bijna groot voldoende is om de fantastische Kai Greene te verslaan, hebben we nu vijf concurrenten die van plan zijn Phil Heath in september te onttronen. Kai Greene, Cedric McMillan, Dexter Jackson, Shawn Rhoden, en enorme Ramy hebben allemaal het gevoel dat ze een mogelijkheid hebben tegen de kampioen, en we hebben dit jaar tot nu toe slechts twee shows gezien.

1e plaats: Kai Greene

Kai is nu verbonden met Jay Cutler als een drie keer traditionele Arnold -kampioen. Ik heb op veel evenementen gezegd dat Kai al die jaren de ARNOLD Traditional moet hebben gedaan, evenals het verzamelen van de 2e grootste trofee in de hele bodybuilding jaar na jaar. Hoewel het op de 2e plaats van de Olympia je een hogere ‘rang’ kan bieden dan het winnen van de Arnold, heb ik nog steeds het gevoel dat het winnen van de Arnold een veel meer prestigieuze prestatie is dan 2e in de Olympia te plaatsen. Ik geloof echt dat Kai deze show heeft gewonnen met zijn poserende routine. Niet zozeer omdat het werd gescoord, maar omdat het een fenomenale routine was waardoor de menigte gek werd en elke persoon in het gebouw liet kennismaken van Kai’s verbeteringen van de voorkeur. De Kai Eco-vriendelijke die we bij de finale zagen, zouden de Mr. Olympia in september zeker hebben gewonnen, en het zal buitengewoon fascinerend zijn om precies te zien hoe hij dit jaar tegen de kampioen tegen de kampioen is, waarvan wordt aangenomen dat hij concurreert.

In basketbal kan een team vaak twee lange drie -punts schoten op een rij maken, of twee enorme dunks op een rij hebben, wat een enorm opschudding van gejuich van het publiek veroorzaakt, en biedt het vermeld team een enorme hoeveelheid momentum. Op welk moment zullen veel coaches een time -out bellen, als een methode om de vlam van dat momentum en energie te doven. Dat is de precieze exact dezelfde impact die Kai’s poseerroutine had op deze show, maar Chris Aceto belt misschien niet een time -out voor Cedric. De poseerroutine van Kai was verwant aan Steph Curry die een aantal diepe drie richtlijnen achter elkaar uitputte, waardoor de menigte wordt veroorzaakt om gek te worden, evenals het snijden van de voorsprong van de tegenstander van 15 tot 6. Terwijl ze nog steeds verliezen, ook die hoeveelheid momentum Omdat energie van de menigte hen bijna altijd in staat zal stellen de rest van de grond te omvatten en als overwinnaar te zijn. Zelfs mensen die niet van Kai’s typische routines houden, vonden deze routine leuk, evenals het uiterst effectief het tij in zijn voordeel veranderden.

Ik heb vorige week gezegd dat ik net een reeks laserhaarverwijdering heb afgemaakt. Ik wilde mijn resultaten en gedachten delen omdat ik heel verschillende resultaten heb behaald dan alle andere beoordelingen die ik online heb gelezen.

Ik kocht een reeks van 6 behandelingen op 2 gebieden van Groupon. Ik ging naar een zeer goed beoordeelde en respectabele MedSpa. Ik was erg blij met de service en het personeel. Ik Engels Voetbalelftal Thuisshirt denk niet dat mijn resultaten iets te maken hebben met de locatie. Mijn twee gebieden voor de behandeling met laser ontharing waren onder armen en bikini -gebied.
Mijn nieuwste video’s

Marathon training dag 3
Marathon training dag 3

Meer video’s

0 seconden van 51 seconden

Volgende
Voordat we Strangers Review waren
09:42

Live
00:00
08:21
00:51

De procedure: u gaat naar binnen en heeft de optie om verdovende crème te gebruiken. De eerste keer dat ik het deed, gebruikte ik de verdovende crème niet en was het prima. De tweede keer deed het pijn, dus kreeg ik het voor behandelingssessies # 3, 4 en 5.

Als je de verdovende crème kiest, moet je er een half uur te vroeg zijn om het te laten instellen.

Voor de werkelijke procedure draagt ​​u een beschermende bril. De verpleegkundige beweegt de laserstaf in een lijn over het behandelingsgebied. Misschien voel je je een kleine snap of verbrand. In het begin was het erg mild voor mij. Maar de laatste behandeling (vanwege een mix met mijn appt -tijd) deed ik niet de verdovende crème en het deed zoooo slecht. Mijn ogen waren water van de pijn. Het voelde alsof ik langzaam over mijn huid werd verbrand.

U krijgt naakt of verwijdert op zijn minst kleding uit de gebieden die u krijgt. Mijn plaats had een papieren rok om te dragen en ze laten de stoel zakken zodat je gaat liggen.

Dit is de magische lasermachine:

Het ontharingsproces: u krijgt de 4-6 weken of zo behandeling, want dat is de haargroeicyclus. Ik denk dat het zoiets is als er zijn meerdere haarzakjes in één gebied en ze willen ze allemaal doden. Dus je gaat elke 4-6 weken binnen om alle honken te raken.

Hoewel de behandeling pijn deed, liet het geen sporen achter. Ik was meteen een beetje rood, maar het verdwijnt redelijk snel.

De resultaten: het werkte niet op mij, de beste kandidaat voor laser ontharing is iemand met een lichte huid en donker haar omdat de laser op de een of andere manier door de huid in de haarfollikel komt en het beter kan ‘zien’ met dat contrast. Mijn haar is erg licht. Terwijl de wenkbrauwen of armhaar van de meeste mensen of wat je donkerder is dan het haar op hun hoofd, is het haar op mijn lichaam lichter. Dus de spa vertelde me dat dit misschien niet 100%werkte, maar ze waren er nog steeds zeker van dat ik goede resultaten zou krijgen (alleen niet perfect).

Nou, ik heb waarschijnlijk een verlaging van 30% in haar, maar ik moet nog steeds gewaxt of scheren. Het is vooral frustrerend omdat de procedure de laatste keer zo ongemakkelijk was. Al die pijn voor niets! Boo.

Maar ik heb gesproken met andere mensen die hebben gezegd dat het behoorlijk goed voor hen werkte of ten minste ongeveer 70% van hun haar heeft verwijderd.

Tips:

Ik heb het gevoel dat de kantoren van de dokter altijd koud zijn, dus ik heb sokken gekocht om aan te trekken tijdens de behandeling.

Ik denk dat de Groupon een geweldige deal was. Bekijk het eerst.

Ik denk dat 6 sessies het minimum zijn. Koop er minstens zoveel.

Sla het over als je blond of aardbeienblond haar op je lichaam hebt.

Vraag: Heb je zoiets gedaan? Senegalees Voetbalelftal Thuisshirt Hoe werkte het voor jou?

​

​

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Blijf doorgaan met deze:

Massage Envy Chemical Peel- review en voor en na foto’s

Massage Envy Chemical Peel- review en voor en na foto’s

Dit bericht is geschreven in samenwerking met Massage Envy, maar alle meningen zijn van mijzelf. Hallo! Over het laatste paar Mont

Voetpijn voor hardlopers – Tips en bronnen voor trainingsletselsVoetpijn voor hardlopers – Tips en bronnen voor trainingsletsels

Beste sites en informatie bovenop voetpijn voor hardlopers. Het lopen van voetpijn kan peesonitis of een stressfractuur zijn. Ch

Een gezichtsmasker dragen terwijl je naar buiten rent

Een gezichtsmasker dragen terwijl je naar buiten rent

Gezichtsmasker om te rennen of naar buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Richtlijnen voor het dragen van een masker van CDC. Tips over be

Mijn hond moet haves om te wandelen of met je pup te rennen

Mijn hond moet haves om te wandelen of met je pup te rennen

Hondenwandeling moet haves. Je vroeg om mijn uitrustingstips om met je hond te rennen – hier is een lijst met mijn favoriete riem, col

Mijn rustdagochtendroutine

Mijn rustdagochtendroutine

Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder hardloopdag

Assisted Stretching geeft me een zin

Assisted Stretching geeft me een zin

Total Body Stretch is een nieuwe geassisteerde rekdienst bij Massage Envy – ik heb een sessie van 60 minuten van top tot Olympique Lyonnais Thuisshirt teen assi gedaan

⚡ door Shareaholic

.