Hoi. Voelt het als maandag voor iemand anders? Ik dacht aan een Recept van Vleesless Monday om te posten en toen besefte ik dat ik het voor volgende week kon redden. Goed, omdat ik nu niet het beste wil koken.
Ik wil nu echter het beste eten. Maar dat is altijd.
Mijn nieuwste video’s
High Achiever – Good Listen Book Review
High Achiever door Tiffany Jenkins Book Review. Snelle overzicht van het nieuwe memoires van het dubbelleven van een drugsverslaafde. gelezen door de auteur.
Eenvoudig boek om naar te luisteren tijdens het rennen, eten of wat mensen ook doen.
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 12 seconden
Volgende
Marathon training dag 6
01:19
Live
00:00
08:21
06:12
Na mijn heerlijke eiwit en cafeïne verpakte vanmorgen had ik ook een heerlijke cottage -kaas/graan/mango -combinatie. Ik ben nogal geobsedeerd door ananas cottage -kaas. Mijn moeder zegt dat ze een heleboel fruit en CC heeft gegeten toen ze zwanger van me was, dus het is het lot.
Ik kauwen op dit ontbijtgranen van Erewhon dat gluten helemaal vrij is, maar nog 5 gram vezels per portie heeft. Dat is het slechte met gluten volledig gratis opties – vaak ontbreken ze echt op de vezel- en eiwitafdeling in vergelijking met volkoren opties. Het is dus niet optimaal om over te schakelen naar G-vrije spullen, tenzij je een legitieme allergie hebt. Mijn $ .02.
Ook. Salade. En tv – ik ben kapot.
Toen probeerde ik het koekjesdeeg van havermout te maken om rauw te eten. Ik was gewoon in de stemming. Het kwam goed, maar niet geweldig, dus ik werk eraan.
Ik heb vandaag over een studie gelezen die zei dat het drinken van dieetzout gewichtsverlies kan helpen (meer dan alleen drinkwater). OPMERKING – De studie werd gefinancierd door de American Beverage Association. Ze verdeelden mensen in twee groepen op een gewichtsverliesplan en hadden de ene groep die frisdrank dronk en de andere kon dat niet. De groep die wel dronk, verloor veel meer gewicht (beide groepen zijn afgevallen).
Het is niet echt dat dieetoda heeft geholpen, het is dat het geven van een vergoeding voor een traktatie en het niet verbieden van te veel dingen het veel realistischer maakt.
“Het snijden van calorieën en toenemende oefening kost veel wilskracht. Proberen tegelijkertijd iets anders op te geven waar je vaak van geniet – zoals soda van de light – belast je vermogen om de koers te blijven. Veel psychologen zijn het erover eens dat onze wilskracht een beperkte bron is. ”
Hoe dan ook, er zijn ergere dingen die ik zou kunnen drinken …
Vraag: Wat is beter – koekjes of koekjesdeeg?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Rennen is de beste manier om af te vallen, maar …
Rennen is de beste manier om af te vallen, maar …
Hoe u afvallen en genot kunt maken in de reis. Suggesties om af te vallen met hardlopen. Hoe je kunt genieten in rennen en je voelen
De beste gezonde handelaar Joe’s Pumpkin Seizoensgebonden voedselkeuzes
De beste gezonde handelaar Joe’s Pumpkin Seizoensgebonden voedselkeuzes
De beste gezonde handelaar Joes Pumpkin Foods. Bekijk deze ronde van het beste seizoensgebonden voedsel van TJ’s zoals Pecan Pumpk
Cricket chips-try cricket-eiwit in chips video
Cricket chips-try cricket-eiwit in chips video
Chips gemaakt van krekels. Eat Bugs Protein Chips Review. Ik probeer cricketchips gemaakt met cricket -eiwitpoeder – het ‘
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
Een gezonde en gemakkelijke roundup van 6Verschillende manieren om uw eigen eiwitsnackboxen te zelf -diy! Maak dit deel van uw maaltijd Prep Rou
chocolade chip koekjesdeeg overnachting haver recept
chocolade chip koekjesdeeg overnachting haver recept
Chocolade chip koekjesdeeg overnachting haver recept. Dit zeer gemakkelijke en heerlijke haverontbijt is een snelle vooruitgang op
Wat is de beste bevroren pizza?
Wat is de beste bevroren pizza?
Nieuwe gluten volledig gratis bevroren pizza -beoordelingen. Gezonde pizza -opties geëvalueerd en aanbevelingen. Wat is de beste bevroren pizza?
⚡ door Shareaholic
.