GELOVIGE ZONDAG!
Ik sloot uit mijn triatlon trainingsgroepbijeenkomst omdat ik niet aan een fietstocht voelde en zwem na de lange termijn van gisteren.
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Herhaal. Trainingsplan Dag VfL Wolfsburg Thuisshirt 5.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 34 seconden
Volgende
Atleta running shorts review.mp4
08:21
Live
00:00
08:21
04:34
In plaats daarvan begon ik mijn dag met een wandeling van 3 mijl en wat pannenkoeken. Dat zou een vegetarische worst zijn op de ideale en amandelboter in het midden. Geweldig.
Maak je in het weekend ‘speciaal’ ontbijt? Dit voelde speciaal
Toen brachten Ben en ik wat tijd door met het schoonmaken. Ik ging eindelijk AS Monaco Thuisshirt door onze junk -lade die vol was, ehl … rommel.
Het goede van het eindelijk aanpakken van die karwei?
Ik vond een cadeaubon van $ 25 en mijn $ 2 -factuur. Ik heb dit gehad, gezien het feit dat ik een kind was en het vasthoudt als een schat
Na klusjes gingen we naar die van mijn moeder. We hadden een afspraak om Roxy te maken voor haar jaarlijkse make-over.
We liepen haar naar de hondenhond trimmer en ze begonnen aan haar wasbeurt en kapsel.
De plaats is ook een “doe het zelf”, een soort huisdierhondsplaats, dus Ben gaf Bailey een bad.
We gingen terug naar huis om te wachten tot Roxy klaar was en ik had een smoothie met granola voor een middag ophalen.
Niemand was thuis, dus Ben en ik genoten van onze traktatie tijdens het luisteren naar de windgong en genieten van de warme Santa Ana -bries.
Rare pose.
Nu is het tijd om Roxy’s make -over te presenteren …
Voordat:
Na:
Het lijkt erop dat ze 10 pond heeft verloren!
Dat heeft me geïnspireerd om ook al mijn lichaamshaar te scheren. Hé, als dat alles is nodig om er een paar te verliezen …
Zondag opgezet
Oké, het is tijd voor mij om terug te komen in de marathon trainingswagen! Ik realiseerde me dat ik het niet serieus genoeg neem. Ik moet de afstand respecteren.
Maandag: snelheid
Dinsdag: gemakkelijk
Woensdag: yoga of zwemmen
Donderdag: lang tempo
Vrijdag: yoga of zwemmen
Zaterdag: lange run
Voedsel:
Ontbijten: eieren, wafels, overnachting haver
Lunches: salades en taters
Snack: eiwitshake, bars, amandelen,
Diner: ik verlang naar vissticks …
Zoek me zondag
Dit zijn de zoekopdrachten die nietsvermoedende Googlers brachten om te worden gericht …
“Popcornziekte” – ja. Ik heb dat!
“Ik ben maat 10 met grote heupen en kont wat moet ik dragen voor een bruiloft” – ik zeg iets straks. Laat het zien meisje
“Watermeloen doet mijn maag pijn” – geef me een minuutje, ik kan niet stoppen met Eintracht Frankfurt Thuisshirt huilen om hoe verdrietig dit is
“Planters Man Nuts” – ben ik de enige die denkt dat dit een beetje pervy is, maar toch grappig?
“Cat Duwend watermeloen” – Zie hieronder.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Wat gebeurt er als je begint te snel te rennen
Wat gebeurt er als je begint te snel te rennen
De eerste marathon die ik klaar was met me sterk en snel gebeurde omdat ik een vriend zag toen ik de startlijn passeerde. Hij leeft
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatting. Foto’s en plezier van de Half Marathon Run in Huntington Beach
100 mijl tracker afdrukbaar
100 mijl tracker afdrukbaar
gratis 100 mijl tracker afdrukbare grafiek. Ren of loop 100 mijl Challenge Tracker voor alle lopers en om gemotiveerd te blijven
Wat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magieWat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magie
Running voetblessure. Proberen erachter te komen waarom de bovenkant van mijn voet pijn doet – veel van de zoekresultaten zijn niet in overeenstemming met
Openbaring van mentale training voor hardlopers
Openbaring van mentale training voor hardlopers
Hoe je je geest traint voor het rennen van een halve marathon of volledige marathon. mentale training voor hardlopers en lijst met de beste
December Running Calendar gratis afdrukbare workoutplanner
December Running Calendar gratis afdrukbare workoutplanner
gratis lopende agenda en het uitvoeren van log -afdrukbare PDF. Trainingskalender december voor hardlopers oefenplanner en
⚡ door Shareaholic
.