Vloeibaar dieet van paars drankje

Hallo! hoe was je weekend? De mijne was vol met achterover schoppen en eten – ik had dat nodig.

Het omvatte ook rennen zaterdagochtend.
Mijn meest recente video’s

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Review van het nieuwe boek van Jessica Simpson – Open Book. De zanger en ondernemer morst geheimen en achter de schermen verrast alles in haar memoires.

Review of the Audible Book – Jessica Simpson leest het zelf! Bovendien zijn er Perk -nummers als je de audioversie krijgt!

Meer video’s

0 seconden van 6 minuten, 5 seconden

Volgende
Voordat we Strangers Review waren
09:42

Live
00:00
08:21
06:05

En inhalen met mijn beste vriend zaterdagavond

Aaand ontdekt deze absurde drank Viniq.

Het is glanzend en paars en smaakt goed recht … wat aangeeft dat het waarschijnlijk wild gevaarlijk is omdat het zo soepel naar beneden gaat. Technisch gezien is dit niet paars gedronken, maar Cin bleef het zo noemen en ik vond het willekeurig hysterisch. Het smaakt op een bepaalde manier als een platte druivensoda. Ik hoor dat je er fancy gemengde drankjes mee kunt maken, maar we hebben het meteen geprobeerd.

Ik ging nu eigenlijk met mijn favoriete drankje ideaal – een Paloma! hou van die !!

Het Paloma -recept dat ik voor het eerst plaatste, was een gele drankje omdat ik nog een frisdrank gebruikte. Dit is hetzelfde, behalve dat ik een roze grapefruit vond.

Vanmorgen hield ik mijn zondagse looptraditie levend, aangezien het een rustdag is.

Toen sloeg ik Trader Joes op voor een supermarkt.

Ik maakte me klaar voor de kerk, krulde mijn haar en zo – en was nog vroeg?! Wie ben jij en waar is mijn monicaan ????

Gelukkig gaf dat me voldoende tijd om griezelige selfies te nemen en met Vegas te praten.

Gezien in de kerk:

Vanmiddag ging ik gaan zien die filmsfoto hier is waar ik je verlaat, maar koos ervoor om in plaats daarvan het zwembad van mijn ouders te raken. Het is hier vandaag meer dan 100 graden !!

Natuurlijk moest ik eerst de koelkastkeuken plunderen …

Heb je deze nieuwe pompoenkruiden amandelen gezien?! Dol zijn op.

En ik kan altijd op mijn kleine mama rekenen om een ​​watermeloen klaar te hebben om te snijden!

(Runeatrepeat op Instagram)

Vraag: Wat was het beste wat je dit weekend hebt gedaan of at?

Ik: Palmona gisteravond met cin.

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Pin

Delen

Mail

Delen

Wat moet ik doen als ik niet ren?

Hoi! Is iedereen blij dat het donderdag is? Of ben je net benadrukt dat het praktisch het weekend is, wat inhoudt dat het praktisch je marathon is, wat inhoudt dat je een dag dichter bij uren en uren hardlopen bent wanneer je je nog steeds niet 100% voelt en er op de een of andere manier in slaagt om je nek gisteravond aan te passen?

Nee? alleen ik?
Mijn nieuwste video’s

Marathon training dag 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com

Meer video’s

0 seconden van 1 minuut, 45 seconden

Volgende
Ik heb een Covid-19-test
05:16

Live
00:00
08:21
01:45

Verdorie.

Ik besprak gisteren een beetje gek met het ontbijtgranen, dus probeerde ik het diner hoog te houden met voedingsstoffen en weinig onzin. Ik maakte groene bonen en gemalen kalkoen met een marinarasaus en had een klein bolletje kaasachtige pasta die ik voor Ben maakte. Het was nog steeds stomend toen ik de foto nam …

We brachten de avond door met het nippen van warme chocolademelk en het bekijken van huisjagers. Ik beschouw dat een ideale avond

Vanmorgen was ik allemaal in de war. Eerst werd ik wakker uit een droom waarin ik heel diep in de oceaan zwom om dolfijnen te zien. Toen deed iets mijn teen pijn, dus ik zwom op en was op het land. Ik greep naar mijn voet en verwijderde een hele enorme jelly -vis die ik op ons hotelbed had geplaatst. Wat?

Misschien ben ik bang om een ​​oceaan te zwemmen op onze aankomende Panama -reis vanwege de Jelly Fish Sting van vorig jaar?! Ik moet daarover komen

Oh – terug naar waarom ik in de war was … Ik kan vandaag niet rennen omdat het taper is, dus ik wist niet wat ik moest doen. Ik zou vroeg aan het werk moeten gaan en een krachtsessie moeten doen. Ja, dat doe ik en maak een kleine wandeling om mezelf te kalmeren.

(Nataliedee.com)

Geen run impliceert voldoende tijd voor een pannenkoekenontbijt!

Ik gebruik mijnzelfde recept elke keer en ze maken meestal 4 kleine pannenkoeken. Vandaag maakte het 3 kleine en een grote!

Pannenkoekenrecept (omdat ik elke keer wordt gevraagd): 1/2c eiertoeikers, 1/4C pompoen, 1/3C WW gebakmeel, streepje van elk: zout, pompoentaartkruiden, suiker, bakpoeder en bakpoeder. Mengen. Kok. Eten.

Vandaag heb ik een banaan erin gekookt omdat het een beetje papperig wordt en moest worden geconsumeerd. Ik strooi ook chiazaden recht in het beslag zodra het kookt.

Nu nip ik aan wat sap en organiseer mijn week.

VRAAG: Wat is uw favoriete training of lichaamsbeweging #2?

Na het rennen is het KB of Zumba, maar ik ben de laatste tijd behoorlijk gedeeltelijk voor kracht!

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Blijf deze kiezen:

Rennen op Marco Island Florida 2021

Rennen op Marco Island Florida 2021

Waar te lopen op Marco Island Florida. Runnen suggesties voor reizen en Summer Beach Trips. Florida Run Blog en

Eenvoudig stalen gesneden haver in het recept voor rijstkoker

Eenvoudig stalen gesneden haver in het recept voor rijstkoker

Eenvoudig stalen gesneden haver gemaakt in rijstkoker. Recept voor havermout gekookt in een rijstkoker met melk, water en banaan. Gezond

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept

Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een geweldige optie om uw WO te voeden

3 ingrediënt mokka smoothie

3 ingrediënt mokka smoothie

Eenvoudig mocha smoothie recept met echte Californische melk, koffie -ijsblokjes en yoghurt! Probeer dit Healthy Shake -recept voor BRE

5-ingrediënt paddestoel cheddar frittataRecept

5-ingrediënt paddestoel cheddar frittata recept

Eenvoudig gezond ontbijt – 5 ingrediënt champignon en cheddar frittata. Hoog eiwit, gluten volledig gratis en groenten voor het ontbijt

Inpakken voor de run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Inpakken voor de run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Inpakken voor de run Disney Red Wine en Dine Half Marathon Race Weekend. Wat ik inpak om de 13,1 mijl race te draaien

⚡ door Shareaholic

.

De aardappelchips die je kunt overslaan omdat ze grof zijn

Hallo! gelukkige maandag! hoe was je weekend? Ik liep de Ventura -marathon en at een stel willekeurig voedsel.

Na de race stopte ik bij CVS voor een groot water en zag alle nieuwe Lay’s Potato Chip rare smaken in de min-bags. Dus, post-marathon delirium liet me ze kopen.
Mijn nieuwste video’s

Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 inchecken

Meer video’s

0 seconden van 1 minuut, 21 seconden

Volgende
Mijn lieve partner in de Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31

Live
00:00
08:21
01:21

Ik nam ze mee naar mijn moeder en we probeerden ze allemaal en stemden (niet officieel gewoon hardop). Dus ze zijn allemaal gewoon ‘oké’ op zijn best – geen van hen was ‘goed’. De Bacon Mac and Cheese kreeg 3 stemmen, Wasabi Ginger kreeg er een. De mango -salsa is te zoet en de cappuccino zou gewoon niet moeten bestaan. Het einde.

Dit waren alle mini-bags en we hebben er geen van hen afgemaakt tussen 4 mensen. Dat laat zien dat zelfs de beste smaak niet goed is.

Moreel van het verhaal: koop ze niet. Laat uw Monicaan haar geld en calorieën verspillen aan deze onzin en nu weet u.

Voor het avondeten gingen we uit voor margaritas! Deze sukkel was aanzienlijk – waarschijnlijk waarom ze me twee rietjes gaven. Misschien moest ik het delen?

De salade was ook enorm. (Als je om 4 uur wakker wordt en 26,2 mijl loopt, mag je een zonnebril dragen voor foto’s. Miss Manners 2014)

Ben’s verjaardagstaart als dessert! Wat leuk van mijn moeder om zijn favoriete roze zebraplaten voor de gelegenheid te kopen.

Post Marathon Recovery

Ik nam een ​​ijsbad na de race en voel me geweldig vandaag! Mijn knie heeft gisteravond een beetje pijn gedaan, maar ik heb deze ochtend helemaal niet pijnlijk !!

Ik maakte een wandeling en deed wat stretchen en een snelle AB -set van 5 minuten.

Willekeurige boomtak naar beneden.

En nu ga ik het werk inhalen! Zie je een beetje!

Wat ik vandaag draag:

Niet echt, maar ik denk dit … #OOTD

Vleesloze maandag idee:

Mexicaanse pizza <- Ik ben zeker in de stemming voor pizza vandaag! Vraag: Wat voor het avondeten? Ik heb gisteren geen voorbereiding gedaan, dus ik moet mijn maaltijdplan voor de week achterhalen. ​ ​ Stuur me het werkboek Opslaan Delen is zorgzaam! Delen Tweeten Pin Delen Mail Delen

Haat Valentijnsdag afspeellijst

Ik herken dat Valentijnsdag niet iedereen is. Als je onlangs single bent, niet van roze en rood, zijn allergisch voor rozen, kun je de componeren op Candy Hearts niet bekijken – deze publicatie is iets voor jou!
Mijn meest recente video’s

Runnen Idee blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
Running idee om gezond te blijven tijdens de uitbraak van coronavirus. Kun je zo goed rennen en naar buiten lopen tijdens het verblijf in huis bestelling? Hier is een tip om u te helpen voorkomen dat u uw deal aanraakt met …

Meer video’s

0 seconden van 2 minuten, 25 seconden

Volgende
Toen was ze weg – boekrecensie
04:20

Live
00:00
08:21
02:25

Hier is een hardloop- of workout -afspeellijst om die vrouw of persoon uit je leven uit te zweten en de hel te verplaatsen …

Ik ben zo over je ISH -afspeellijst

50 methoden om afscheid te nemen van de trein

Bel Leicester City Thuisshirt het alarm van Beyonce

Rozen van Outkast

Mama’s beschadigde hart

Vergeet je door Cee Lo Green

Alleenstaande vrouwen door Beyonce

Vraag: Welk deuntje zou u aan deze lijst toevoegen?

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Blijf hiervoor kiezen:

Valentijnsdag voor lopers – Grappige memes voor Instagram

Valentijnsdag voor lopers – Grappige memes voor Instagram

Valentijnsdag memes voor lopers. Grappige kaarten voor 14 februari voor je lopende vriend of partner. Deel op Instagram A

De grootste loper Holiday Gift Guide 2020

De grootste loper Holiday Gift Guide 2020

De grootste cadeau -gids voor Runners 2020 -lijst. Concepten voor elk type hardloper. Gear, horloges, leuke mokken en Santos Laguna Thuisshirt meer

La Marathon Run met Run to the Surface Book Tour

La Marathon Run met Run to the Surface Book Tour

La Marathon -tips. Racedag Samenvatting Begin lijn naar de oppervlakte – precies hoe ik daar kan komen, wat ik at voor de run en meer. Ren naar de

Boston Marathon Monday, maar een online 5K

Boston Marathon Monday, maar een online 5K

Ik heb vandaag de Boston Athletic Association online 5K gerund! Evenals het is Marathon Monday, nou, het is technisch gezien 5k maandag … echter T

Grappige Valentijnsdag voor hardlopers – Delen op Olympique Lyonnais Thuisshirt Instagram, Facebook of Tiktok!

Grappige Valentijnsdag voor hardlopers – Delen op Instagram, Facebook of Tiktok!

De allerbeste grappige Valentijnsdag voor hardlopers om te delen op Instagram of Facebook. Laat je hardlopen de beste maatje zien en

Stapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt

Stapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt

Online hardloopmoeilijkheid dag 4 inspecteren. Funny Runner Memes Instagram en ideeën om te zorgen voor stress en angst, evenals stress

⚡ door Shareaholic

.

Wat eten marathonlopers?

Na mijn 20 mijl run gisteren voelde ik me uitgeput. Ik heb niet ongelooflijk hongerig (zoals je zou verwachten), ook niet ongelooflijk dorst – het is willekeurig. Maar ik weet dat ik een goede hoeveelheid calorieën moet aannemen of dat ik midden in de nacht wakker word, gekke honger!

Dus, wat eten marathonlopers?
Mijn meest recente video’s

Face maskerideeën om te rennen en naar buiten te lopen
Gezichtsmasker om te rennen en naar buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus.
Moet je een masker dragen? Welk masker is het beste voor hardlopers en wandelaars?

Bekijk mijn beste keuze voor een masker.
Plus de aanbevelingen van de CDC over wanneer een masker en wat voor soort tijdens de uitbraak van Covid19 te dragen.
Meer op runeatrepeat.com

Meer video’s

0 seconden van 7 minuten, 15 seconden

Volgende
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12

Live
00:00
08:21
07:15

Antwoord: Wat de F ook is.

Het is moeilijk, maar iemand moet het doen

Hoe dan ook, Ben en ik gingen gisteren naar mijn moeder. Ik heb de hele week gewacht om daar te komen en mijn laptopsnoer te krijgen !!! Het is brutaal geweest om te posten en te schrijven op onze kleine reislaptop (en dat is mijn excuus voor de extra lamme artikelen deze week).

Toen ik daar aankwam, genoot Roxy van een avocado.

Ze eet degenen die uit de boom vallen voordat we ze kunnen krijgen! Lucky Pet Dog

Nadat ze klaar was met het verslinden van onze oogst van organische avocado’s, namen we ze mee voor een wandeling rond het blok. Ik droeg mijn compressiesokken om me te helpen herstellen, maar Ben zei dat ik eruit zag als een rare. Hij noemde me de hele dag ‘oude benen’.

Toen hielp ik mijn kleine broer een poster te maken voor zijn verkiezing van zijn studentenraad. (Lees: ik maakte de poster terwijl hij op de computer speelde nadat hij wat markeringen naar me had gegooid.)

We hebben een tijdje rondgehangen en overwogen lokale opties voor het avondeten – het is hier vettig Chinees of Mexicaans eten hier! Dus natuurlijk zijn we Mexicaans gegaan!

Dit was het #1 ding dat ik altijd op de middelbare school kreeg – een kaasquesadilla van de plaats in de straat. Het is enorme, sijpelende kaas en ik ben er vrij zeker van dat ze beide kanten met boter schuimen voordat ze koken. Het is geen wonder dat ik 180 pond woog in H.S.! Deze maaltijd zou niet alles moeten zijn zoals ik het vroeger opeet, maar af en toe moet je gewoon un-apologetisch genieten!

Super slecht voor je lichaam / goed voor je ziel.

Mijn mama en papa gingen naar het gevecht, dus we hingen rond en genoten van Matt. Ik maakte mezelf een grote Oreo en Mint N ’Chip Ice Cream Sundae om te eten terwijl ik geniet van het uiteenvallen.

Tegen de tijd dat we thuis kwamen, was het middernacht en raakte ik de zak, om deze reden de samenvatting van de zondagochtend

Toen ik vanmorgen wakker werd, liep ik naar de winkel voor wat broodnodige pompoen voor pannenkoeken. Maar ze waren er allemaal uit?!?! Een dame kreeg gisteren al hun voorraad.

Dus moest ik regelmatig pannenkoeken maken. Het was niet hetzelfde.

Ik heb een spannende dag van schoonmaken en boodschappen voor me – tot ziens!

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

Blijf hiervoor kiezen:

Wat ik in een dag eet – voor hardlopers

Wat ik in een dag eet – voor hardlopers

Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van alles wat ik op een dag at, ontbijt, lunch, diner en snacks. plus

De beste run eten en herhalen vanaf april 2018

De beste run eten en herhalen vanaf april 2018

De beste running en recepten blogpodcast -artikelen uit april. Beste ideeën over de Boston Marathon -video en 3 ingrediënt recepten

Kun je donuts eten en gezond zijn?

Kun je donuts eten en gezond zijn?

Ik randoMly stopte gisteren bij de donutwinkel terwijl hij boodschappen deed. Ik wilde donuts krijgen na mijn lange termijn onlangs

Waarom ik niet op het zand ren, maar jij doet het

Waarom ik niet op het zand ren, maar jij doet het

Rennen op het zand is goed voor je. Er zijn voordelen aan het rennen op zacht zand op het strand, maar daarmee een lijst

Marathon training dag 2

Marathon training dag 2

Een marathon trainingsdag 2. Fitness Diary Update en wat ik eet tijdens het trainen voor een marathon. Restdag Runn

Graanmelk smoothie recept

Graanmelk smoothie recept

Hoe maak je graanmelk en lichte graanmelk smoothie recept. Eenvoudig heerlijke graanmelkrecept met echte Californische MI

⚡ door Shareaholic

.

Feliz Navidad!

hello and a belated Merry Christmas to you! I’ve been having too much fun and too much food with my family. The combination of being on “vacation”, the holiday and so many family events has me up a few pounds fast! But, I’m ready to get back on track because I want to feel better.

California eatin’ has included tamales, lots of tamales, I’m thankful we only have them once a year…
Mijn nieuwste video’s

Marathon training Day 4
Marathon training Journal day 4 check in

Meer video’s

0 seconds of 1 minute, 21 seconds

Volgende
Face Mask for Running or walking outside TIPS
07:15

Live
00:00
08:21
01:21

and avocado scooped up with chips straight from the peel. outstanding stuff!!!

Also, my cousin made ribs for Christmas Eve because he knows how much Ben loves them. Ben’s hoping this will become a new tradition!

Some of my fam on Christmas Eve…

There were a few drinks enjoyed…

and many, many cookies too (I lost count, but I would not be exaggerating if I told you I ate all of this plate over the last two days) …

Christmas morning we woke up bright and early to take the dogs for a walk before opening gifts…

I tried to give them their presents, but they would not stay still for a picture!

Then, it was present time!!!

and it was the first Christmas Ben and I spent together ? Last year we spent the holiday with our own family and then I went to FL the 26th.

Then, it was off to my grandma’s for the 27th feast in two days…

This is my brother and his girlfriend…

It was a good day full of eating and eating and a little other stuff :)We made a full on T-day style dinner and I didn’t get any pics because I was too busy eating, again.

Today Ben and I woke up and took a drive back to the LBC so I could get in 11 miles. I did it in under 1:38 – I haven’t ran all sub-nine minute miles in a very long time. I love running on the flatness!

Flat = my chest fast running for Monica

I think Ben wants to come back to Cali too. I found a bunch of “For Rent” signs he took pictures of while I was running. Wishful thinking?

I ate two bowls of cereal and some blubes for breakfast. now I’m talking to my BFF on the phone and blogging.

See you guys in a bit!

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Pin

Delen

Mail

Delen

keep going with these:

Late Easter Confetti Egg Hunt

Late Easter Confetti Egg Hunt

Running blog Easter Egg Hunt. tips for a fun confetti egg hunt with my very redhead golden Retreiver and audio

Ben got Coronavirus

Ben got Coronavirus

Living with someone who got Covid19 – what happened? My Covid19 test results. honest feelings about having to

Boston Marathon Monday, but a virtual 5K

Boston Marathon Monday, but a virtual 5K

I ran the Boston athletic association virtual 5K today! and it’s Marathon Monday, well it’s technically 5K Monday… but t

Running on Marco Island Florida 2021

Running on Marco Island Florida 2021

Where to Run on Marco Island Florida. Running tips for traveling and summer beach Trips. Florida Run blog and

What I Ate Today Food Diary – Marathon training Week 4

What I Ate Today Food Diary – Marathon training Week 4

What I eat in a Day. Food Diary Running bLog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities op

2021 Maandelijkse Miles Tracker Gratis afdrukbare planner voor hardlopers

2021 Maandelijkse Miles Tracker Gratis afdrukbare planner voor hardlopers

2021 Running Miles Tracker. Kilometerstand Tracker en jaarlijkse totale Miles Run. wekelijkse rennende mijlen tellen en totaal

⚡ door Shareaholic

.

Gewichtsverlies Wed-nieuw jaar Resolutie Inspecteer in

Het allereerste kwartaal van het jaar is voorbij en ik wilde dit nieuwjaarsresolutie eind maart doen. Maar dat is de waarheid van resoluties goed … het leven staat in de weg!

Gelukkig is het veel beter te laat dan nooit op het goede spoor AS Monaco Thuisshirt te komen. Laten we dit doen!
Mijn nieuwste video’s

Tip Tip Blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
Tip om gezond te blijven tijdens de uitbraak van coronavirus. Kun je zo goed rennen en naar buiten lopen tijdens het verblijf in huis bestelling? Hier is een herinnering om u te helpen voorkomen dat u uw deal aanraakt met …

Meer video’s

0 seconden van 2 minuten, 25 seconden

Volgende
Onorthodox boek en Netflix -evaluatie
07:28

Live
00:00
08:21
02:25

De #1 meest prominente resolutie van Nieuwjaars is om “af te vallen”.

Ik hoor dat.

De #2 nieuwjaarsresolutie van RER -bezoekers is om een ​​nieuwe afstand te lopen – zoals een marathon of PR/sneller krijgen!

Nu we in april zijn, is het tijd om te inspecteren en ervoor te zorgen dat je op weg bent om je doel aan het einde van het jaar te krijgen.

Inmiddels hebben de meeste mensen die nieuwjaarsresoluties hebben gemaakt, besloten om voor alles in te gaan of te stoppen en nauwelijks hun doel te houden. Ik ben echter positief dat RER -bezoekers opmerkelijker zijn dan de typische peep. Deel dus uw toestand in de reacties!

Dit artikel van The New Yorker stelt dat veel resoluties niet meer werken, omdat we ons vermogen overschatten, onderschatten precies hoe lang werken eraan zal duren en overdrijven precies hoeveel het bereiken van de resolutie ons leven zal wijzigen.

Daarom is het belangrijk om te inspecteren op uw ontwikkeling en ervoor te zorgen dat u het kunt en het aan het einde van het jaar kunt rocken.

Dingen zoals afval verliezen en het afhouden en een nieuwe afstand laten lopen, tijd nemen, betrokkenheid en levensveranderingen. Het werkt niet als je niet werkt.

Hier zijn enkele tips om te inspecteren met uw doelen …

Het is helemaal oké om te beseffen: “Hé, ik geloof niet dat ik Kilimanjaro dit jaar zonder hulp kan schalen!” Maar stel nog een doel dat je daar beter op zal maken, zodat je niet het gevoel hebt dat je gefaald hebt.

En als je geen resolutie hebt vastgesteld, is dat ook geweldig. Ik ben niet de resolutie po-po, ik vind ze gewoon leuk!

Van de New Yorker – waarom we resoluties maken Zwitsers Voetbalelftal Thuisshirt en waarom ze stoppen met werken

Mijn resoluties voor 2014 zijn onder meer:

Pr-ing in de marathon <- Daarom een ​​trainingsplan opstellen. De laatste 5 pond verliezen, wat nu waarschijnlijk 9. <- niet snackt gedurende 21 dagen om de gewoonte te doorbreken. VRAAG: Hoe gaat het precies voor uw doelen voor 2014? Hoe kan ik je helpen om ze te krijgen? ​ ​ Stuur me het werkboek Opslaan Delen is zorgzaam! Deel Tweeten Pin Deel Mail Deel Blijf doorgaan met deze: Transformatie dinsdag-herinnering voordat je het vergelijkt Transformatie dinsdag-herinnering voordat je het vergelijkt Herinnering: mijn transformatie duurde jaren. Houd er rekening mee dat voordat u uzelf met mij of iemand anders vergelijkt. Ik begon Runnin Het allerbeste van het jaar races, hardlopen en recepten! Het allerbeste van het jaar races, hardlopen en recepten! Hoeveel mijl ik dit jaar precies heb gelopen. De allerbeste races en run tips allemaal in één bericht! Inspecteer het totale aantal mijl en Calo Gewichtsverlies, watermeloen en weekendupdates met Diego Gewichtsverlies, watermeloen en weekendupdates met Diego Precies hoe je jezelf leuk kunt vinden terwijl je jezelf verbetert.Lichaamspositiviteit terwijl u afval of achter een doel aan gaat. Tips over hoe precies Wat de annulering van Boston Marathon betekent voor hardlopen - podcast 125 Wat de annulering van Boston Marathon betekent voor hardlopen - podcast 125 Precies hoe de Boston Marathon alle lopers in 2020 annuleerde. Zal je race virtueel zijn? Mijn lange rundag en Bo chaneren Moet je trainen wanneer ziek en andere Q&A uit Instagram -verhalen Moet Engels Voetbalelftal Thuisshirt je trainen wanneer ziek en andere Q&A uit Instagram -verhalen

Moet je rennen terwijl je ziek bent? Blog je als je fulltime baan? Heb je de Boston Marathon gerund? Houston Marathon? Taps

Rennen is de allerbeste methode om af te vallen, maar …

Rennen is de allerbeste methode om af te vallen, maar …

Precies hoe u afvallen, loopt en geniet van de reis. Tips om af te vallen met hardlopen. Precies hoe je kunt genieten van hardlopen en je kunnen voelen, goo

⚡ door Shareaholic

.

Foreign as well as funny magazines

I can cook Mexican food as well as Chinese food as well as sometimes even Thai food. But, I’m not great at Indian dishes. (Okay, technically I’m afraid of exactly how to utilize the spices, don’t judge.) Nope, for my Indian cravings I depend on a frozen meal (or take out). this worked as lunch paired with some toast.


Mijn nieuwste video’s

4 minute Standing Core workout for Runners
Standing Abs workout you can do at home. No devices core exercises you can do standing up before or after a run. quick tutorial on 5 workout moves for a strong core as well as to difficulty your balance.

Meer video’s

0 seconds of 4 minutes, 31 seconds

Volgende
Onorthodox boek en Netflix -evaluatie
07:28

Live
00:00
08:21
04:31

Speaking of things that are foreign to me, I believe persimmons are extremely odd. I assumption it’s since I never tried them up until a year ago? I like them, however still am not over their tomato like appearance, however wonderful taste

Random Thought: I prefer funny blogs (and books as well as movies) over serious ones, however it just recently occurred to me that my magazine obsession lacks humor. perhaps 1 article in 100 is fun as well as funny, however they are usually quite sterile. Waarom is dat?

I’m not precisely choosing up prominent science every month, so why can’t these laid-back reads throw in a joke or two? Gedachten?

Stuur me het werkboek

Opslaan

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Pin

Deel

Mail

Deel

keep going with these:

3 component Black Bean Soup with Cotija Cheese

3 component Black Bean Soup with Cotija Cheese

simple Black Bean Soup Recipe. 3 component black bean soup from canned beans, jar of salsa as well as genuine California Milk chees

Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home

Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home

Elote recipe – simple Mexican street Corn recipe with Hispanic cheese topping. try this healthy handle a traditional Mexican

3-2-1 Grilled Cheese with Veggies

3-2-1 Grilled Cheese with Veggies

Veggie grilled cheese recipe. healthy grilled cheese for national Grilled Cheese day. genuine California Milk finest grilled

Hummus recipe round Up for finest concepts national Hummus Day

Hummus recipe round Up for finest concepts national Hummus Day

Hallo! It’s national hummus day! Hummus is still one of my top 5 preferred foods [bonus points if you understand all 4 of the o

Pan Pan Garnalen Taco’s met romige koriandersaus

Pan Pan Garnalen Taco’s met romige koriandersaus

simple Shrimp Tacos sheet pan recipe. Light Shrimp Tacos with cilantro cream sauce packed packed with protein as well as topped w

funny Valentine’s for Runners

funny Valentine’s for Runners

funny Valentine’s for Runners. Memes as well as social network posts for Runners. funny Valentine’s Day for Running and

⚡ door Shareaholic

.

Motivatie Monday

Motivatie maandag, omdat de eerste werkdag van de week een trend instelt voor de volgende 4 en we het een goede maken!

Je kunt deze tanktop veel meer mijl krijgen.
Mijn nieuwste video’s

Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
Snelle tutorial van het onderlichaam voor hardlopers trainen een bewegingen. Dit bevat:
Sumo squat
Reverse Lunge – Juist
Reverse Lunge – Links
Laterale lunge – ideaal
Laterale lunge – links

Ontvang nu de trainingskalender van deze maand voor hardlopers op runeatrepeat.com

Meer video’s

0 seconden van 3 minuten, 9 seconden

Volgende
Ik heb een Covid-19-test
05:16

Live
00:00
08:21
03:09

Ik heb geen motivatie nodig om te eten, maar het is geweldig om te eten klaar als ik honger heb! Ik gebruikte de curry van deze TJ sudderen saus voor een ongelooflijk eenvoudig crockpot -gerecht. Zeer gecompliceerd recept = plaats 4 kipfilets, een halve ui en wat gehakte courgette pompoen in de crockpot met deze saus gedurende 5 uur op hoog (of 8 op laag).

Ik liet mezelf het Naan -gedeelte van de winkel overslaan omdat ik het hele pakket domineer en heb gekozen voor bruine trotsrijst (met butta en zout) – het diner wordt geserveerd.

Ik zag vandaag de nieuwe Iced Oatmeal Cookie Z Bar bij TJ’s. Het smaakt net als een havermoutkoekje! Maar voor 130 calorieën zou je een “echt” havermoutkoekje kunnen eten, toch?

Ik at het echter met een glas melk en mijn smaakpapillen waren er behoorlijk van overtuigd dat dit een legitiem koekje was. Ik zou dit keer op keer krijgen.

Oké, ik moet daten met mijn tv – de Real Housewives of Beverly Hills om precies te zijn.

Stuur me het werkboek

1Save

Delen is zorgzaam!

1

Pin

Delen

Tweeten

Delen

Mail

Delen

Blijf hiervoor kiezen:

Vragen en antwoorden op run Eet herhaalopvangers, podcasts en hersteldagen

Vragen en antwoorden op run Eet herhaalopvangers, podcasts en hersteldagen

Hoe lang herstel je na een halve marathon? Ran mijn eerste volledige marathon en vroeg me af hoe lang je opstijgt … tips voor

Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips

Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips

Half marathon trainingsplan. gratis 10 weken half marathon schema met hardloop- en stretchdagen. Racedag verpakkingslijst een

Q & A -May Deel 2 – Zal ik mijn kinderen laten rennen? hoe ik gemotiveerd blijf om gezond te eten …

Q & A -May Deel 2 – Zal ik mijn kinderen laten rennen? hoe ik gemotiveerd blijf om gezond te eten …

Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een nieuwe ronde van vragen van jou en je virtuele hardloopmaatjes! Dit waren een goede Q

Wat ik in een dag eet – voor hardlopers

Wat ik in een dag eet – voor hardlopers

Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van alles wat ik op een dag at, ontbijt, lunch, diner en snacks. Plus tips over mijn favoriete producten eten

Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei

Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei

Hallo! Hoe was je aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van Th

verjaardagstaart smoothie recept met yoghurt en hagelslag

verjaardagstaart smoothie recept met yoghurt en hagelslag

Real California Milk Birthday Cake Smoothie Recept. Gezond en gemakkelijk soepeldwz met eiwit uit zuivelproducten in plaats van eiwit

⚡ door Shareaholic

.